Que faire quand vous avez BV

Je me souviens très bien du jour où mon médecin m'a donné les résultats du test de Pap, il y a près de 10 ans, et on m'a dit que j'avais la BV. À l'époque, j'étais cadre publicitaire et naïf du monde de la santé. Le fait que mon médecin utilise un acronyme suffisait à m'inquiéter. J'ai ressenti un mélange de honte et de dégoût, puis de confusion.

Il s'avère que j'ai reçu un diagnostic de vaginose bactérienne. Comme beaucoup de femmes qui ont reçu cette nouvelle, je me suis sentie comme si j'étais tombée en panne. Et ces sentiments ne sont pas rares, d’autant plus que le BV n’est pas aussi discuté que les infections à levures. Et voici le kicker: BV est en fait plus commun chez les femmes que les infections à levures.

Alors mesdames, parlons de nos vagins.

On estime qu'environ 21 millions de femmes aux États-Unis sont atteintes de vaginose bactérienne. Les symptômes de la BV comprennent: des pertes vaginales pouvant être minces, blanches ou grises, avec une odeur forte, des démangeaisons, un gonflement et même des brûlures pendant la miction. Et bien que ces symptômes semblent désagréables, environ 50% des BV sont asymptomatiques..

Il y a deux problèmes avec BV: (1) toute la désinformation qui existe et (2) la stigmatisation, qui résulte de toute cette désinformation. J'ai donc pensé que ce serait une bonne idée d'éliminer certains mythes, de vous dire la vérité et de vous proposer une alternative naturelle pour rendre votre vagin heureux une fois pour toutes..

Mythe: Les femmes qui ont la BV sont malpropres

Alors que certaines femmes contractent la virulence en utilisant un DIU, d'autres en reçoivent en raison de douches fréquentes, ce qui perturbe la flore vaginale..

Et saviez-vous que Lysol était autrefois utilisé comme douche dans les années 1920? (Aïe!) Alors, même si, heureusement, les femmes ne nettoient plus avec un produit parfumé au pin, nous devons arrêter de nous doucher. Cela perturbe notre bonne flore amicale (principalement L.acidophilus) dont nous avons besoin pour prévenir et réduire les virus, les bactéries, les levures et / ou les parasites.

Alors mesdames, rappelez-vous: vous n'êtes pas sale; rangez le jouet compressif vaginal d'eau.

Mythe: la BV est une maladie sexuellement transmissible

Les relations sexuelles avec de nouveaux partenaires sexuels peuvent perturber le pH du vagin, mais la vaginose bactérienne n'est pas une maladie sexuellement transmissible. Malheureusement, Internet est inondé d'informations indiquant aux femmes que BV est une MST, alors avant de crier après votre homme, sachez les faits.

La BV survient lorsque nous manquons de bonnes bactéries amicales dans le vagin et lorsque le pH devient trop alcalin (au-dessus de 4,8 sur l'échelle du pH). Idéalement, il devrait s'agir d'un environnement acide pour lutter contre l'infection. Votre médecin trouvera des bactéries sur les cellules épithéliales (marquées par un aspect moucheté), ce qui créera un grand nombre de bactéries dans votre liquide vaginal. Ces cellules épithéliales lacérées par des bactéries sont également appelées cellules clés car elles donnent un "indice" pour le diagnostic de la vaginite non spécifique..

Ce qui est intéressant, c’est qu’en tant que praticien, j’ai réalisé que presque toutes les femmes qui m’ont jamais présenté un problème de vaginose bactérienne présentaient un déséquilibre digestif. En fait, je le savais quand je l’avais eu. Les femmes présenteront des signes de stress intense et une consommation accrue de glucides et de sucres - autant de facteurs qui réduisent notre flore digestive amicale et créent des ballonnements et une constipation chronique dans certains cas..

En fait, comme pour les infections à levures, pour garder notre vagin heureux, nous devons nous concentrer sur nos intestins. Voici comment:.

Comment traiter BV naturellement

1. Éliminer les sucres et réduire la consommation de glucides.

Si vous avez envie de sucre, de glucides ou d’alcool en excès, déposez le pistolet chargé, maman, car cet excès d’insuline qui circule dans votre corps peut provoquer une inflammation. En fait, j'ai eu un patient qui, après avoir trop bu pendant les vacances, a déclaré ne pas pouvoir marcher parce que l'inflammation était si grave.

2. Stabilisez votre glycémie et buvez beaucoup d’eau.

Si vous aimez les glucides, remplacez-les par des glucides et allumez votre assiette. Mais n'oubliez pas: équilibrer votre glycémie avec des protéines et des graisses saines est tout aussi important que de boire huit verres d'eau par jour. En ne mangeant pas de repas équilibrés, vos hormones du stress entrent en jeu, favorisant davantage l'inflammation.

3. Prendre des probiotiques.

Alors que la médecine conventionnelle suggère de prendre un antibiotique, sachez que, même si les symptômes disparaissent, ils peuvent revenir avec vengeance, car vous tuez votre sympathique bactérie intestinale..

Si vous souffrez de BV, il est indispensable de prendre des probiotiques en interne (ainsi que d'insérer des ovules probiotiques à l'extérieur). Cela réinociera vos bactéries amicales dans votre tube digestif et vos petits morceaux.

De plus, obtenez ceci: une étude réalisée en 2011 par l'Université McMaster a révélé que lorsque les rats étaient débarrassés de leurs microbes, leur taux de cortisol augmentait. Donc, prendre vos probiotiques est crucial pour votre corps et votre esprit.

Comment j'ai traité ma BV naturellement

Une des meilleures manières naturelles que j'ai trouvées de traiter la BV à l'extérieur est avec la méthode suivante de 14 jours. Cela peut sembler un peu dur, mais non seulement je l’ai essayé moi-même, mais de nombreux patients l’ont utilisé avec grand succès. Voici ce dont vous aurez besoin:

  • 1 tampon organique (sans l'applicateur)
  • ¼ tasse d'huile de coco
  • 4 gouttes d'huile essentielle de lavande
  • 4 gouttes d'huile essentielle d'huile de théier
  • ¼ tasse de vinaigre de cidre de pomme non pasteurisé (ACV) dilué avec ½ tasse d'eau filtrée
  • Ovules probiotiques

Commencez par ajouter des huiles essentielles à l'huile de coco. Bien mélanger et faire tremper le tampon dans l'huile et insérer le soir. Vous sentirez un léger picotement pendant peut-être cinq minutes, mais le problème s'atténuera..

Dans la matinée, utilisez le vinaigre de cidre de pomme dilué avec de l'eau comme douche. Je me rends compte que j’avais déjà mentionné de ne pas prendre de douche, mais dans ce cas, c’est pour rétablir l’acidité dans le vagin sur une période de 14 jours. Immédiatement après, insérez l'ovule vaginal probiotique. Répétez ce processus chaque jour pendant une semaine.

Si vous incorporez les suggestions diététiques et cette technique ci-dessus, faites-moi confiance lorsque je vous dirai que vous obtiendrez un soulagement. Mais pour obtenir une analyse complète et approfondie, assurez-vous de consulter votre fournisseur de soins de santé de confiance afin que vous puissiez être examiné et traité..

# bonheur # guérison # immunité #inflammation # croissance personnelle Melissa Ramos En tant que nutritionniste, acupunctrice et propriétaire de Sexy Food Therapy Inc., l'approche à la santé de Melissa Ramos aide les personnes à se sentir sexy de l'intérieur. C'est une experte régulière…