Qu'est-ce que le bien-être signifie aujourd'hui? 12 participants revitalisants partagent leurs réponses

En 2017, le bien-être est devenu un mot à la mode. Il est devenu marginal au cours des dernières années et est maintenant utilisé si souvent que son sens est polyvalent, évolutif et souvent assez personnel..

Après avoir parlé à une poignée de participants de notre sommet annuel revitalisant au Ritz-Carlton, à Dove Mountain, à Tucson, en Arizona, nous avons compris ce que le bien-être signifie pour notre communauté. Presque toutes les personnes ont répondu à ma question - que signifie aujourd'hui le bien-être pour vous? - en expliquant comment elles peuvent répondre à leurs propres besoins, que ce soit une séance d'entraînement, une séance en solo ou des soins personnels. En fin de compte, le bien-être est la capacité d'écouter son propre corps et son esprit, de comprendre ses propres besoins et de prendre les mesures qui s'imposent pour les satisfaire..

Voici comment les gens de l'industrie définissent le mieux-être aujourd'hui:

1. Amanda Chantal Bacon, fondatrice de Moon Juice.

"Pour moi, le mieux-être en ce moment et depuis peu, me donne la permission de prendre le temps de prendre soin de moi et de rester seul et de ne pas avoir à me sentir coupable de ne pas participer et de ne pas répondre à toutes les exigences le temps. Et pour me donner vraiment l’espace et la liberté d’être avec moi-même et ma famille. " -Amanda Chantal Bacon

2. Neil Grimmer, fondateur de Habit.

"Je pense que le bien-être est un sentiment: lorsque vous vous sentez activé dans tous les aspects de votre corps et de votre esprit lorsque les choses sont alignées et harmonisées, vous vous sentez imparable." -Neil Grimmer

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3. Ashley Neese, enseignante en respiration, conseillère spirituelle et guide de méditation.

"Le bien-être signifie la volonté de me faire confiance, de suivre mes instincts même lorsque cela me dérange, même lorsque cela me met mal à l'aise, même lorsque je me sens mal à l'aise. Cela signifie vraiment que image claire de ce qui est à venir. " -Ashley Neese

4. Hill Harper, acteur, philanthrope et survivant du cancer.

"Pour moi, le bien-être a évolué pour devenir quelque chose qui repose sur ce que j'appelle des facteurs bien. Et ce que je veux dire, c'est ce qui fait que vous vous sentez vraiment bien, pas en termes d'argent, mais en termes de richesse de votre vie Et pour moi, le n ° 1 sur la liste est la santé, car on m'a diagnostiqué un cancer en 2010, et cela m'a fait comprendre que je devais faire un changement complet. À moins que je ne sois en bonne santé, peu importe ce qui se passe Partout ailleurs, la santé est n ° 1. C’est ça. C’est ce que signifie être bien. Et puis, les autres facteurs «bien» ont ajouté des choses incroyables à ma vie, comme mon fils, ma carrière, les livres que j’ai écrits et les les gens que je rencontre et les différentes choses qu’au bout du compte, à moins que je sois en bonne santé et que je puisse participer sans douleur et pouvoir faire ces choses-là, rien de tout cela ne veut rien dire. et toujours avec moi est-avant que Steve Jobs décède, il échangerait dans l'iPhone, les milliards, tout ce qu'il a jamais inventé pour voir sa fille obtenir un diplôme élevé école. Et si cela ne résonne pas - quelqu'un qui a réellement un impact sur la façon dont le monde évolue avec la technologie - si vous n'êtes pas ici avec nous, vous n'êtes pas bien. " -Hill Harper

5. Kara Benz, passionné de Bullet Journal.

"Pour moi, le bien-être actuel est une question d'équilibre. Tout est une question de connexion esprit-corps-esprit et c'est sur quoi je me concentre maintenant, c'est pourquoi je suis ici et j'adore ça." -Kara Benz