Pourquoi je prescris l'acupuncture pour un cœur brisé

Nous nous souvenons tous de notre premier chagrin d'amour. Ce sentiment d'être tellement écrasé que nous ne pouvions plus respirer. On pourrait penser que le chagrin devient de plus en plus facile avec l’âge et la sagesse, mais j’ai vu que c’était toujours l’un des passages les plus orageux de la vie. La douleur du chagrin est très spécifique parce que spécifique. En fait, chimiquement, il est très différent des autres types de pertes..

En tant que praticien en médecine chinoise et psychothérapeute de formation, j'ai pu constater à quel point cette méthode de guérison ancestrale peut être utile par le tristesse romantique moderne..

Passer à travers une période douloureuse en utilisant la MTC.

Bien que l'adage "Le temps guérisse toutes les blessures" ait beaucoup de vérité, il n'est généralement pas utile pour l'instant. Le délai qui doit s'écouler avant que la guérison ne se produise peut sembler être une torture et il semble que nous ne pouvons pas survivre sans la personne que nous avons perdue. Helen Fisher, Ph.D., anthropologue biologique, a effectué de nombreuses études sur la science de l'amour et de la romance. Dans son exposé TED, Fisher décrit cette obsession peut devenir encore plus grande une fois que vous avez été largué, car le cerveau devient plus actif lorsque vous devez déterminer pourquoi vous ne pouvez pas obtenir ce que vous voulez. Donc, bien que cela ne semble pas très romantique, beaucoup de vos sentiments sont chimiques.

Alors que la médecine occidentale a tendance à réprimer les symptômes tels que la douleur, l'acupuncture et la phytothérapie les utilisent pour accélérer le processus de guérison. Lorsque nous avons affaire à un chagrin d'amour, notre esprit boucle en boucle sur la même pensée obsessionnelle dans ce que l'on appelle une boucle de rétroaction inadaptée. Avec l'acupuncture, la personne a l'occasion de commencer à réparer un processus de pensée destructeur.

Des études cliniques montrent que les aiguilles peuvent aider à libérer des hormones de bien-être, telles que la dopamine et la sérotonine, les mêmes que celles libérées lorsque nous sommes amoureux. Lorsque nous sommes follement amoureux, lorsque notre système est inondé de ces hormones, nous associons ensuite ces émotions fortes à l'autre personne, ce qui peut enseigner à notre corps que nous avons besoin de cette personne pour se sentir bien. Une fois que ces mêmes hormones sont libérées avec l’acupuncture, il nous est rappelé inconsciemment qu’il est possible de se sentir bien à nouveau sans notre proche. J'ai vu l'acupuncture aider les œillères de cette association à s'ouvrir un peu, parfois même beaucoup. Lorsque nous sentons la possibilité que quelque chose d'autre que le cœur brisé soit présent dans notre corps, notre esprit et notre esprit, nous pouvons commencer à avancer lentement mais sûrement..

Ne comparez pas votre intérieur à celui de quelqu'un d'autre.

Facebook Pinterest Twitter

Lorsque je travaille avec des patients, je choisis des points d’acupuncture qui contribueront à libérer l’énergie bloquée dans le cœur. Je les envoie aussi chez eux avec des herbes qui remplissent une fonction similaire et qui bloquent l'énergie en mouvement. Je prescris généralement de l'acupuncture toutes les deux semaines pendant deux semaines et de l'acupuncture hebdomadaire pendant quatre semaines supplémentaires ainsi que des remèdes à base de plantes médicinales tout au long de la période douloureuse..

L'article continue ci-dessous

Comment combiner l'acupuncture et les herbes avec d'autres méthodes de guérison efficaces.

La thérapie par la parole, les groupes de soutien, les soins personnels, une alimentation équilibrée et de bons livres (Pema Chödrön's) sont également utiles après une perte.Quand les choses s'effondrent est un de mes favoris personnels). Il est également utile de se rappeler le côté positif de tout chagrin. Pour moi, les cœurs brisés de mon histoire m'ont ouvert à regarder les nombreuses pièces et surfaces de mon cœur. J'ai pu reconstituer mon cœur brisé afin qu'il se sente plus grand et plus plein que jamais. Plus fort et plus intégré. Lorsqu'il y a une coupure dans un endroit, la lumière pénètre à travers tous les endroits brisés..

Si vous aussi vous faites face à un chagrin d'amour, voici quelques points à garder à l'esprit:

1. Oui, cela fait mal, mais pas pour toujours. Comme Elizabeth Gilbert le dit, "Embrassez le désordre glorieux que vous êtes." Donnez-vous un temps fini pour vous vautrer, par exemple: "Je peux manger de la crème glacée tous les jours pendant une semaine, puis j'ai terminé!"

2. Chacun est différent et guérit à sa manière et à son époque. Ne comparez pas votre intérieur à celui de quelqu'un d'autre.

3. Garder l'espoir d'un nouvel amour au moment opportun, mais ne pas regarder tout de suite quelqu'un pour se distraire.

4. Sachez que vous pouvez avoir de nombreuses relations qui vous apprendront beaucoup avant de rencontrer votre partenaire de vie. Toutes les relations servent un but pour votre croissance et votre guérison. Honorez les leçons que vous apprendrez de vos relations et même de votre douleur.

5. Utilisez votre énergie pour développer de nouvelles habitudes. Faites des changements positifs dans votre vie et abandonnez les habitudes qui ne vous servent pas. Si vous vous concentrez sur cela, vous serez distrait de l'obsession de la perte et apprendrez que vous pouvez vous sentir mieux.

6. Sortez leurs conneries de votre maison. Continuer à exister parmi l’énergie de leur substance prolongera vos souffrances. Et arrêtez de les suivre immédiatement sur les médias sociaux!

7. Prenez des vacances ou prenez des mini-vacances pour changer de décor si vous le pouvez..

8. Écoutez-vous. Même à travers la douleur, c'est l'occasion de mieux se connaître.

9. A travers cette évolution de soi, vous reconnaîtrez que vous méritez le meilleur, et vous vibrerez et attirerez cela. Comme l'a dit Maya Angelou, "Ne donnez jamais à quelqu'un une priorité alors que vous ne faites que lui être une option".

10. Deviens ton meilleur ami. Vous êtes né avec vous-même et mourrez avec vous-même, alors sacralisez votre relation avec vous. Plus vous vous aimez, plus vous serez en mesure de recevoir l'amour qui vous suivra.

L'acupuncture peut également aider à soulager la douleur physique, l'inflammation et le stress. Voici comment.

#Acupuncture #Herbes #Journey #Médecine Chinoise Traditionnelle #dating Jill Harrison, L.Ac., D.A.O.M. Dr. Jill Harrison est acupuncteur et herboriste à Los Angeles, Californie. Elle est la fondatrice et présidente de Joyful Life Healing, une pratique médicale chinoise qui…