Qu'est-ce que Namaste signifie réellement?

Que voulons-nous dire quand nous disons "namaste"? Ce n'est pas ce que vous pourriez imaginer. Nous l'entendons lorsque nous sortons de la classe de yoga. Nous pouvons même l'entendre après une rencontre ou un rendez-vous avec un ami. Cela se traduit directement par "le divin en moi s'incline devant le divin en vous".

"[Namaste] est l'équivalent de bonjour, mais avec un élément de respect. "Deepak Singh, un écrivain qui a grandi en Inde, écrit dans un article sur ce sujet pour NPR.

En réalité, Namaste n'est pas uniquement un mot yoga, selon la Spiritual Science Resource Foundation. Le mot peut être divisé en trois sections: Nama signifie "arc". Ce geste est vu quand on s'incline avec les deux mains jointes. Tenir les deux mains ensemble au plus près du chakra du cœur indique la position de prière. Le fait de déplacer les mains vers le centre face à l'enseignant (ou au yogi) reconnaît et remercie l'enseignant pour la pratique..

Namaste vs namaskar

Sur une note plus littérale, namah se traduit par «salut» et te traduit "pour vous". Le mettre ensemble, et Namaste se traduit par "salut pour vous."

Vous avez peut-être aussi entendu des gens dire Namaskar dans les cours de yoga et dans la vie. Pour Namaskar, Namaskaara se traduit par "salutation" kaara se traduit par "faire". Rassemblez-le et cela se traduit par «Je paie mes salutations».

Il existe de nombreuses théories derrière lesquelles le mot est approprié et quand. Un des plus étroitement compris est Namaskar, qui est utilisé lors de l'accueil de plusieurs personnes tout en Namaste est le plus étroitement associé à la salutation d'un individu pour une salutation divine personnelle.

La signification spirituelle de namaste

Quand une personne accueille une autre avec le sentiment que "je rend obéissance à l'âme de l'autre", un anneau d'émotion spirituelle se crée alors en elle.. Namaste crée des vibrations pour celui qui reçoit le geste. Namaste crée une boucle de félicité pour transmettre une énergie positive à celui qui reçoit le geste. On dit que les centres du coeur et les chakras se connectent pendant le dicton divin.

"Lorsque votre esprit est complètement retiré de la surconscience, il se concentre sur le bonheur de la colonne vertébrale", a déclaré Paramahansa Yogananda, auteur de Autobiographie d'un yogi, dit. "Vous êtes alors dans votre corps idéatif ou causal. C'est le niveau de l'âme."

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Namaste en yoga

Namaste est la salutation commune au yoga. C'est un geste d'envoyer un message de spiritualité pacifique à l'univers dans l'espoir de recevoir un message positif. La plupart disent Namaste comme un moyen de remercier l'enseignant ou d'utiliser comme une expression de soulagement à la fin de la classe.

Dans les cultures modernes, cependant, Namaste est pris à un nouveau niveau de signification. Cela va au-delà d'un chant spirituel et d'une salutation divine. Certains yogis en Inde ne prononcent pas le mot Namaste. Cependant, dans les cultures occidentales, il est très bien reçu comme une salutation de tendresse.

"En substance, Namaste Sara Quiriconi, yogi de Miami, reconnaît que nous sommes tous égaux ». Pendant le cours, nous travaillons sans relâche pour déterminer nos propres tiques, tendances et travail intérieur; mais comme nous terminons la classe, et avant que nous continuons notre journée face au reste du monde à faire le 'travail extérieur' le Namaste est comme un passage de témoin pour prendre ce que vous avez appris sur le tapis avec vous hors du tapis pour partager. "

Comment faire le geste namaste

En Inde, il convient d'utiliser le geste namaste pour saluer ses collègues. Rapprochez vos deux mains et centrez-les devant la poitrine. Faites un petit mouvement pour vous incliner en disant Namaste. Les yeux doivent être fermés et aucun objet ne doit être placé dans les mains pendant les gestes.. Namaste est utilisé pour demander pardon et est poli à utiliser pour accepter des actes répréhensibles.

Trois choses à retenir la prochaine fois que vous dites namaste

Il est important de créer un anneau de connexion spirituelle en disant Namaste. L'énergie positive dégagée crée le champ aurique du pouvoir spirituel positif. Dis seulement Namas lorsqu'il est conçu de manière positive.

Deuxièmement, le manque de contact physique est ce qui crée une aura plus positive. Si le contact est établi, les chances de dépasser la négativité augmentent. En cas de manque de contact physique, les chances de contact minimisent.

Enfin, n'oubliez pas de placer vos doigts doucement ensemble et de simplement frôler le motif, la forme et la texture du bout des doigts..

Namaste est un merci au monde créé et autour de nous. Le "divin en moi honore le divin en vous" fait référence au transfert spirituel de la parole. Honore l'individu qui est honoré de ta présence.

#yoga Isabelle Marsh Isabelle Marsh est une rédactrice indépendante basée dans le Missouri qui possède une formation en consultation en nutrition et en bien-être. Elle est en train d'écrire un livre pour enfants pour éduquer les…