Qu'est-ce qu'un orgasme cervical et comment en avoir un?

"Chaque fois que je commençais à atteindre mon point culminant, une pensée stressante me traversait l'esprit et mon cœur commençait à battre la chamade", m'a confié Margaret, ma patiente âgée de 33 ans, lors d'une visite. "J'étais en train de lire sur différents types d'orgasmes l'autre jour, et je me demande si peut-être qu'explorer un peu me mettrait de nouveau dans l'ambiance."

Margaret m'avait initialement rendu visite pour une fatigue surrénalienne et découvrait en cours de route un stress presque constant, ce qui signifiait que son quota d'orgasme avait presque atteint zéro. Elle savait que je prescrivais régulièrement des orgasmes pour réduire le stress et bien plus encore, et elle était convaincue qu'elle vraiment besoin de ces avantages.

Margaret était mariée depuis six ans et, alors que son mariage était épanouissant, une année de travail stressante avait tué sa passion dans la chambre à coucher. Pendant les rares moments où elle fait allumé, quelque chose lié au travail la distraireait. Elle a essayé d'organiser seule des orgasmes, mais ces mêmes pensées stressantes s'y sont glissées et elle n'a pas réussi. J'étais d'accord avec Margaret pour dire que viser un orgasme différent de celui auquel elle était habituée pouvait rapporter gros.

J'ai suggéré à Margaret de tenter un orgasme cervical. Si vous associez votre col de l’utérus à un test de Papanicolaou et à l’accouchement, et non pas à un moment sexy, je ne vous en veux pas. Mais si les orgasmes cervicaux ne sont pas aussi courants que d'autres types d'orgasmes (comme les orgasmes clitoridiens), de nombreuses femmes signalent un plaisir extrême de la stimulation cervicale. Alors, que pouvez-vous faire pour que l'orgasme cervical se produise pour vous? Voici mes suggestions.

Méditer.

Atteindre un orgasme cervical nécessite une forte dose de pleine conscience. Si vous souhaitez en réaliser un pour vous, songez à vous entraîner régulièrement à la méditation. Le fait est que les orgasmes cervicaux sont compliqués: ils peuvent constituer davantage une combinaison de stimulation que le simple col de l'utérus. Après tout, vous pouvez accéder aux zones autour de votre col utérin avec une pénétration profonde, et le col utérin peut aider à stimuler ces zones. Vous avez entendu parler d'un orgasme complet du corps. C'est ce que ressent un orgasme cervical. Et quelle expérience, les orgasmes cervicaux inondent votre corps de produits chimiques de guérison et de bien-être qui réduisent les hormones du stress et vous procurent une sensation incroyable. Beaucoup de femmes disent que pour les atteindre, vous devez être absolument centré sur votre bassin. Si vous voulez des orgasmes cervicaux, l'attention est importante!

Temps juste.

Les chercheurs pensent que le meilleur moment pour essayer un orgasme cervical est quelques jours avant que la femme ait ses règles (votre col est alors le plus bas et il est plus facile à stimuler). Si vous êtes prêt à en essayer un, détendez-vous et commencez par les bases (comme la position du missionnaire), et avancez jusqu'à la levrette, qui vous aide à atteindre la pénétration la plus profonde pour l'orgasme cervical. Il n'y a pas de solution unique ici; il s'agit d'explorer ce qui fonctionne pour votre corps.

L'article continue ci-dessous

Communiquer avec votre partenaire.

Communiquez avec votre partenaire ou allez-y doucement si vous utilisez un jouet sexuel. Votre col peut être sensible si vous le frappez trop fort, alors prenez-le lentement. Et gardez à l'esprit que la pénétration plus profonde n'est pas simplement un acte physique pour les femmes. Nos esprits et nos émotions sont également fortement impliqués, alors ne soyez pas surpris si vos sentiments sont excités ou si vous réalisez des réalisations importantes dans la vie..

S'amuser.

Le plus important, s'amuser. La dernière chose dont vous avez besoin est de créer plus de stress en ayant le "bon type d'orgasme". La meilleure chose que vous puissiez faire est d’être ouverte et curieuse et de la laisser se dérouler naturellement. Après tout, les chercheurs ont constaté qu’il existe de nombreuses façons pour les femmes et les hommes de vivre des expériences sexuelles et sensuelles..

Une fois que Margaret a commencé à aborder le sexe de manière ludique et s'est échappée sur l'idée d'organiser un orgasme, elle a découvert qu'elle recommençait à en avoir et même un orgasme cervical. En plus de la combler de plaisir, elle a pu profiter des avantages des orgasmes réguliers, y compris une diminution significative du stress..

Vous voulez plus d'informations sur l'orgasme féminin? Voici ce que vous devez savoir.

#orgasme Jolene Brighten, NMD Dr. Jolene Brighten est une docteur en naturopathie fonctionnelle et biochimiste en nutrition spécialisée dans la santé endocrinienne des femmes. Elle est reconnue comme une experte de premier plan en post-naissance…