Motivation - Page 2
Nous savons que bouger notre corps est essentiel pour notre santé cardiovasculaire et mentale et pour maintenir un poids santé, mais nous nous demandons souvent comment en avoir pour notre...
Nous savons déjà que rester assis toute la journée peut faire des ravages sur notre dos et notre cerveau, ce qui a laissé tellement d’entre nous qui travaillons au bureau...
Nous disposons de tant de moyens de haute technologie pour rester en forme et, même si nous aimons les cours et les applications, il peut être agréable de revenir à...
Que ce soit sur une passerelle, sur une couverture de magazine ou sur un panneau publicitaire, Gigi Hadid n’est pas une inconnue sous les projecteurs, mais avec sa nouvelle collaboration...
Contre toute attente (et au milieu de la controverse entourant leur précision), les trackers de fitness se sont révélés avoir une remarquable autonomie et pour de bonnes raisons. Dans notre...
Il ne fait aucun doute que nous avons assisté à un changement majeur dans la condition physique au cours des dernières années: les studios-boutiques et les cours collectifs sont plus...
Nous jugeons souvent les activités en fonction de la manière dont elles nous changent physiquement, mais nous ne pensons jamais à l'aspect mental. Bouger chaque jour notre corps change notre...
Avec les avocats, avec les glucides, le régime cétogène est essentiel. En ayant une alimentation riche en graisses saines, l’idée est d’atteindre l’état de cétose, ce qui signifie que le...
Après la réunion Gisele Bündchen pour la première fois plus tôt cette année, il était très clair pour moi qu'elle était une des «nous» - une vraie guerrière du bien-être,...
Amy Purdy avait 19 ans lorsqu'elle a reçu un diagnostic de méningite bactérienne. Une maladie rare qui touche seulement 4 000 personnes par an est une maladie très grave: 10%...