Ce que cela signifie quand on continue à se séparer et à se remettre ensemble, selon un expert en relations

Avez-vous déjà été dans une relation dans laquelle vous aviez un pied dans et un pied dehors, ne vous engagiez jamais complètement et ne quittiez jamais réellement? Ou peut-être que vous essayez de partir mais que vous n'y arrivez pas? Une femme nommée Helena a attiré mon attention sur ce problème en déclarant: «Je suis dans une relation de couple depuis six ans. Nous nous sommes séparés, nous avons créé des images fantômes, puis nous nous sommes reconnectés pendant les deux dernières années. des années depuis qu'il est parti. Je continue d'essayer d'y mettre fin, mais nous finissons par nous reconnecter. Qu'est-ce qu'une situation comme celle-ci indique et comment résoudriez-vous cette danse continue? "

C’est une question difficile, et il ya de nombreuses raisons à cela. Voici ce que vous devez savoir.

Tu tiens à espérer.

L’une des choses qui fait que les partenaires reviennent encore et encore est l’espoir que l’autre personne va changer - ou que vous pouvez l’amener à changer. Cela est particulièrement vrai si chacun de vous a prétendu avoir changé. Cependant, à moins que vous receviez tous les deux de l'aide pour régler vos problèmes personnels, le changement est peu probable..

Il peut être difficile d’être réaliste à propos du changement, mais il est important d’accepter le fait que vous ne pouvez pas amener une autre personne à changer: elle ne change que quand et si elle le souhaite et si elle reçoit l’aide nécessaire pour remédier à ses problèmes sous-jacents. En l'absence de réel changement dans chacun de vos travaux intérieurs, la seule raison de revenir en arrière est si vous pouvez accepter cette personne telle qu'elle est, sans espoir de changement..

Vous êtes coincé dans un système anti-traction.

L'une des raisons de la relation yo-yo concerne le système relationnel. Si vous êtes dans une relation dans laquelle l'un de vous a besoin et contrôle et tire sur l'autre pour attirer l'attention, l'approbation ou le sexe, et que l'autre résiste à être contrôlé par le partenaire dans le besoin, vous pourriez avoir le sentiment que vous devez simplement obtenir une façon. Mais une fois à part, le même système peut ne pas fonctionner, alors vous commencez à vous sentir bien les uns avec les autres.

Mais encore une fois, à moins que chacun de vous ne guérisse votre extrémité de ce système relationnel, vous vous retrouverez dans le même système de résistance à l'arrachement, avec le même résultat..

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Vous avez peur d'être seul et de ne pas rencontrer quelqu'un d'autre.

Souvent, le stress d'une relation dysfonctionnelle conduit à vouloir être seul, mais une fois seul, la peur d'être seul et solitaire l'emporte. Vous pouvez commencer à sortir avec quelqu'un pour découvrir qu'il n'est pas facile de trouver quelqu'un qui vous attire ou que vous rencontriez sans cesse le même genre de personne. Vous vous dites que vous ne rencontrerez jamais quelqu'un et que vous resterez seul toute votre vie, et qu'il vaut mieux être avec votre partenaire séparé que d'être seul.

Encore une fois, sans faire votre travail intérieur pour guérir votre participation dans le système relationnel dysfonctionnel, vous continuerez à recréer la même relation encore et encore. La chose la plus aimante est de vous concentrer sur votre travail intérieur, que vous retourniez ou non avec votre partenaire..

Vous n'investissez pas dans l'apprentissage que vous devez faire.

Peut-être existe-t-il un lien réel entre vous deux, mais aucun d'entre vous ne fait le travail intérieur pour remédier aux problèmes sous-jacents. Dans ce cas, vous pourriez vous sentir attiré par la relation à maintes reprises, sachant à un certain niveau que cette relation pourrait fonctionner si une guérison était survenue..

Dans ce cas, il peut être intéressant de donner un véritable coup de fouet à la relation. En l'absence de violence physique ou psychologique, il ne peut être vraiment utile de partir sans tenter de se soigner soi-même et de réparer la relation. En fait, vous vous écartez peut-être d’une grande opportunité. Vous vous prenez avec vous lorsque vous partez et vous risquez de créer à nouveau les mêmes problèmes relationnels dans une autre relation, à moins que vous ne cherchiez à les résoudre dans le cadre de la relation actuelle..

Si un seul d'entre vous est disposé à faire son travail intérieur, cela peut suffire à changer le système pour en faire un système plus affectueux, ou, si vous faites votre travail intérieur et réalisez ensuite que vous devez partir, vous pourriez être mieux équipé pour créer une relation plus amoureuse la prochaine fois.

Vous voulez plus de conseils de rupture? Voici tout ce que vous devez savoir.

#breakup #dating Margaret Paul, Ph.D. Margaret Paul, Ph.D., est un auteur à succès, un expert en relations et un facilitateur Inner Bonding®. Elle conseille des particuliers et des couples depuis 1968. Elle est l'auteur / co-auteur de…