Pourquoi votre niveau de pH est la clé de la peau éclairée

Pour rétablir une peau saine et éclatante, il est essentiel de rétablir l'équilibre du pH de votre peau. La couche externe de votre peau, le manteau acide, est la couche protectrice qui entre en contact avec le monde dans lequel vous vivez. Quand elle est saine, elle protège de manière incroyable votre peau des facteurs environnementaux tels que la pollution et les bactéries. il sécrète des enzymes pour éliminer l'excès de sébum dans la peau; il garde votre peau douce et souple; et il produit des antigènes proches de la peau pour renforcer votre système immunitaire et lutter contre la croissance de mauvaises bactéries. Les bactéries, les allergènes et les corps étrangers pénètrent dans votre peau lorsque le manteau est déséquilibré et cause des problèmes… une fois qu'ils atteignent votre circulation sanguine, ils créent une inflammation, des allergies et des éruptions cutanées. Un signe rapide pour vous faire savoir qu'il est déséquilibré est lorsque votre peau est ferme ou sèche.

Notre peau a un pH normal de 4,5 à 5,5 et on sait que les femmes ont un manteau plus acide que les hommes. La peau grasse a un pH plus élevé, ce qui la rend plus alcaline (en raison de l'augmentation du sébum) et est plus susceptible aux infections puisque les bactéries peuvent se développer et se développer dans un environnement alcalin. Les bactéries n'aiment pas et ne se développent pas dans des conditions acides. La peau sèche a un pH plus acide et provoque des démangeaisons et une inflammation. Tout ce qui entre en contact avec votre peau (savons, toniques, lotions, vent, eau, fumée) a un impact direct sur le pH de la peau. Notre peau a des mécanismes naturels pour la rétablir. Cependant, nous devons nous assurer de le traiter avec des produits qui soutiennent cet équilibre afin qu'il soit capable de faire son travail..

Alors, comment pouvons-nous décomposer notre pH??

  • Sur le lavage
  • Savons et détergents
  • L'eau du robinet: plus l'eau est dure, plus le pH est élevé
  • Exposition au soleil prolongée
  • Un régime riche en aliments acides

Quatre belles façons de rééquilibrer le pH de votre peau:

Mon chéri

Le nectar sucré a un pH moyen de 4,0. Utiliser du miel comme nettoyant ou faire un masque au miel a de nombreux avantages pour la peau. Le miel est connu pour ses propriétés antiseptiques et antibactériennes. C'est un humectant, ce qui signifie qu'il attire l'eau et qu'il la retient dans la peau, en maintenant la peau lisse et en la protégeant du dessèchement et des rides prématurées. C'est également une excellente source d'antioxydants pour protéger votre peau des rayons UV. Donc, manger du miel et l'utiliser sur votre peau en tant que lavis ou masque est un excellent moyen de maintenir votre éclat et de garder votre peau pH équilibré! N'oubliez pas que le miel cru et biologique est important: le traitement du miel élimine tous les beaux phytonutriments..

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Hydrolats

Les hydrolats sont des eaux de plantes organiques à 100% de vibrations élevées! Ils contiennent des ingrédients végétaux actifs qui aident à soutenir l'hydratation de la peau, à soulager l'inflammation, à favoriser la régénération cellulaire et à équilibrer le sébum. Ils ont un pH bas et soutiennent la barrière de santé de votre peau en rééquilibrant en douceur votre pH. En outre, il s'agit d'une belle eau d'aromathérapie qui peut influencer positivement votre humeur en vous connectant à une plante, à un lieu et à une saison..

vinaigre de cidre de pomme

Cet ingrédient de cuisine magique est merveilleux pour la peau. C'est pourquoi nous l'utilisons dans notre lotion Sunstone pour garder votre manteau en bonne santé et maintenir un pH équilibré. L'utilisation d'une solution diluée de vinaigre de cidre de pomme sur votre peau après la douche permet non seulement d'équilibrer votre pH, mais également d'éliminer les bactéries qui causent les odeurs! Voici une boisson très simple au vinaigre de cidre de pomme qui a bon goût, ne fait pas exploser votre taux de sucre dans le sang, et que vous aurez vraiment hâte d'avoir.

Hydratants

Recherchez des hydratants qui équilibreront le pH de votre peau et lisez les ingrédients, car les alcools dessèchent la peau. Les nouvelles formules ont pour but de redonner vie aux visages drainés. Elles sont créées avec des eaux au pH approprié pour maintenir l'équilibre de votre peau. Nous utilisons de l'eau d'osmose inverse dans nos crèmes, car le processus supprime tous les produits chimiques corrosifs et a un pH de 4,5. Les crèmes avec un pH adéquat vont absorber plus profondément et retenir plus longtemps l'humidité. J'aime les considérer comme «de la magie dans une bouteille»..

Enfin, n'oubliez pas d'être gentil avec votre peau, vous la portez tous les jours.

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#green beauty #green living #wellness Debra Haugen Debra est la fondatrice de Gemstone Organic, l'alchimiste en chef et développeur de leurs formules avancées à base de terre. Par son profond amour de la terre, elle a nourri sa spiritualité…