Pourquoi nous faisons de mauvais choix (et comment arrêter)

Nous sommes tous confrontés à des défis qui nécessitent une prise de décision. La façon dont nous relevons nos défis fait toute la différence dans l’image de succès ou d’échec.

Lorsque nous sommes obsédés par un résultat, nous créons un stress illusoire, ce que la plupart d'entre nous considérons comme "se soucier" de quelque chose. Une description précise de l'inquiétude consisterait à utiliser l'esprit pour créer un résultat négatif que nous ne souhaitons pas et qui pourtant l'emporte sur notre esprit. Les choses ont alors tendance à mal tourner lorsque nous partons de l’idée limitée qu’il ya un choix à faire, soit le bon soit le mauvais. Ce type de dualité se développe dans un état d'inquiétude et de stress, où il existe des problèmes avec les pires résultats possibles.

C'est le niveau de conscience contracté, ou le niveau de l'esprit réactif. Toutes les "mauvaises" décisions ne sont rien de plus que celles prises à partir d'un lieu de prise de conscience contracté. Ce type de pensée nous laisse victimes de l’esprit réactif. Les émotions humaines telles que la peur, l'inquiétude et le désespoir finissent par devenir le moteur de nos choix.

Examinons un instant comment les situations de conscience contractuelle suivantes conduisent à de mauvais choix:

  • Vous attendez le pire: Ici, nous nous concentrons uniquement sur les résultats négatifs sans tenir compte de la possibilité d’un résultat positif inattendu.
  • Vous agissez impulsivement: Nous agissons rapidement sans tenir compte des conséquences de nos actions.
  • Vous vous cramponnez à la peur: La plus grande peur de l'échec ou de la perte l'emporte sur la probabilité d'une grande récompense.
  • Vous jouez victime: La fausse fierté se situe entre une pensée supérieure et un choix responsabilisant.
  • Vous êtes obsédé par le contrôle: Le besoin d'être en contrôle, qui découle d'un sentiment plus profond de perte de contrôle, oriente les choix impuissants.
  • Vous ignorez les bons conseils: L'ego ou l'identification avec une fausse image de soi nous empêche de recevoir de l'aide d'encouragements.
  • Vous oubliez vos intentions cachées: Une intention plus profonde de vouloir échouer nous évite de devoir assumer pleinement nos responsabilités.

Il est facile de constater que le fait de vivre dans un état de conscience contracté amène à réfléchir à des choix en noir et blanc. Cette perspective limitante nous empêche de nous donner les moyens de reconnaître les possibilités illimitées offertes par l'univers.

Pour arriver au point où nous pouvons prendre de bonnes décisions, nourrissantes pour nous-mêmes, nous devons élargir notre prise de conscience. Personne ne dira que la vie n'apporte pas de situations difficiles. Mais ces situations difficiles élargissent notre conscience, nous aidant à apprendre et à grandir.

Nous devons regarder en nous et explorer notre vie émotionnelle - le fonctionnement interne de nos décisions. Plutôt que de réduire chaque décision à un calcul rationnel, qui ne fait qu'écarter les éléments essentiels d'une bonne décision, il est important que nous comprenions chaque décision que nous prenons dans la vie déclenche des émotions particulières en nous. Nous devons les honorer. Mais comment? C'est là qu'intervient la conscience.

Voici quelques moyens de pénétrer dans un champ de conscience plus pur afin de prendre des décisions plus productives…

1. Examinez votre état de conscience.

Avant de pouvoir apporter un changement, vous devez d’abord être capable de voir comment vos pensées vous limitent et vous posent des problèmes. Lorsque quelqu'un est vraiment conscient de lui-même, il peut vous dire comment il se sent, quelles sont ses hypothèses, ses attentes et comment ses convictions fondamentales sont affectées. Connaître ces éléments demande de l'honnêteté.

Lorsque nous affrontons nos peurs avec honnêteté, nous trouvons notre plus grand génie. En apprenant à connaître vos sentiments, vos hypothèses, vos attentes et vos croyances fondamentales, vous augmentez votre conscience de vous-même. Plus vous êtes honnête avec vous-même, plus vos illusions créées par vous-même s'effondrent, ce qui vous permet de faire des choix avec clarté..

2. Atteindre le niveau de la solution.

Faites une pause pour envisager un plan d’action qui commence par la recherche d’une solution. La solution à tout problème ne se situe pas au niveau du problème. La plupart d'entre nous restons nuls dans un champ de conscience contracté où nous ne voyons que le négatif. Rester à ce niveau ne fait que sensibiliser. Nous prenons des décisions par peur, par anxiété et par frustration, et notre énergie s'épuise. En élargissant notre perspective, nous sommes en mesure de voir d'autres choses et souvent, une solution apparaît quelque part dans la composition..

3. Trouvez l'ambiguïté de chaque scénario.

Plutôt que de penser en termes de bien et de mal lors de la prise de décision, essayez d’obtenir une vision plus équilibrée en tenant compte de l’incertitude de chaque situation. Asseyez-vous avec l'incertitude. Le relish.

De même, une situation apparemment négative peut devenir le catalyseur des meilleurs moments de notre vie. Considérez une "mauvaise" décision que vous avez prise dans le passé; Quels sont quelques points positifs issus de ce choix? Aussi, comment vos bonnes décisions ont-elles créé des résultats négatifs? Cet exercice élargit notre conscience au niveau de la conscience pure; où aucun problème n'existe, et le champ des possibilités infinies ne.

Si nous embrassons la vie et nous-mêmes avec une conscience totale, les décisions peuvent s'avérer gagnant-gagnant, toujours. Soit la bonne décision est prise, soit quelque chose ne va pas, et nous apprenons des erreurs - élargissant notre prise de conscience malgré tout. Après tout, la seule mauvaise décision est une décision que nous ne prenons pas.

#intention #mnistie # croissance personnelle # prise de conscience de soi Nick Kowalski Nick Kowalski est un entraîneur en transformation de la santé et un modèle de remise en forme. Il écrit actuellement pour son blog Life Rediscovered et Sunwarrior News. Sa mission est d'aider à faire le…