Pourquoi nous faisons face aux défis + Comment les surmonter

Récemment, j'ai rencontré un ami pour la première fois depuis deux ans. Nous nous sommes arrêtés autour d'un café et je me suis rendu compte que je lui racontais la même histoire à propos de ma vie qu'à une autre époque, il y a deux ans. J'ai vécu dans un endroit différent, mon travail était différent, mais les problèmes auxquels je faisais face étaient plus ou moins identiques.

Mes problèmes ont tendance à tourner autour des finances. Mon travail me passionne, mais écrire et soutenir les causes qui me tiennent à cœur n’a jamais payé les factures. J'ai démarré de nombreuses entreprises. J'ai vécu et travaillé dans trois pays différents. Peu importe ce que je fais, les difficultés financières remontent.

En discutant avec des amis, j'ai appris que je ne suis pas seul. Ils pourraient ne pas lutter avec de l'argent, mais pour trouver la maison parfaite. Dans les relations, nous avons tendance à avoir les mêmes combats à maintes reprises, avec de légers changements, année après année..

Maintenant, je ne pense pas qu'il existe une version de la vie dans laquelle nous ne luttons pas avec quelque chose au quotidien. Je pense vraiment qu'une vie productive et progressive implique de relever les défis que l'univers nous envoie et d'être toujours prête à embrasser et à apprendre de la suivante. Voici quatre raisons pour lesquelles nous pourrions faire face aux mêmes défis encore et encore, et des stratégies pour les exploiter au mieux de votre croissance personnelle.

1. Nous sommes trop proches du problème pour penser de manière stratégique.

Dites-moi les problèmes de votre entreprise, de votre mariage ou de votre relation avec vos enfants et je parie que je peux vous proposer des solutions assez avisées. Il est plus facile de trouver une solution lorsque le problème n'est pas le vôtre. C'est pourquoi les gens m'engagent en tant que consultant: pour résoudre des problèmes dans les entreprises ou les entreprises d'autres personnes. J'ai un point de vue extérieur.

Quand il s'agit de résoudre le simple problème de l'argent dans ma propre vie, j'ai été bloqué. La solution peut être simplement de faire appel à une personne ayant une perspective extérieure pour m'aider à trouver une solution..

2. Nous avoir besoin être mis au défi.

Les humains s'épanouissent avec la bonne quantité de défi et de stimulation. Trop de défis deviennent stressants, ce qui est préjudiciable à la fois émotionnellement et physiquement. Inversement, trop peu de défis peuvent aussi avoir un impact négatif sur nous.. Eustresse- un type de stress qui semble motiver plutôt que décourageant - nous aide réellement à atteindre nos objectifs.

Le truc pour maîtriser ce phénomène consiste à apprendre à reconnaître quand notre échelle interne bascule d’eustress vers la détresse, puis à faire reculer les inquiétudes et l’anxiété avant qu’elles prennent le dessus.

3. Vaincre les obstacles fait de nous des gens meilleurs.

Que se passerait-il si mes problèmes d'argent étaient résolus comme par magie? Je garantis que je proposerais une foule d'autres problèmes sur lesquels se concentrer. Quel est l'intérêt d'une vie sans défi? Des simples problèmes quotidiens sur la façon de rester en bonne santé physique et mentale aux plus bouleversants du monde que sont la pauvreté, la faim et les abus, relever et relever les défis est un élément essentiel de l'expérience humaine. Beaucoup d'enseignants spirituels suggèrent que c'est la raison pour laquelle nous sommes ici.

Le défi cesse de devenir productif lorsque je me concentre trop sur ce problème pour que je puisse même envisager une solution. Je suis donc résolu à supprimer la fixation obsessionnelle qui me bloque de peur, à me calmer dans le problème et à créer un espace pour une solution..

4. Les problèmes sont des opportunités déguisées.

Comme on dit, la nécessité est la mère de l'invention. Combien des plus grandes innovations de l'histoire ont été créées pour résoudre un problème? Nous avons plus de connaissances que quiconque sur la façon de résoudre les problèmes de notre propre vie. Le défi consiste à sortir de nous-mêmes assez longtemps pour reconnaître les schémas dans lesquels nous sommes coincés et trouver un moyen de briser le cycle..

Pour moi, cela commence par un ajustement d'attitude. Si j'insiste sur l'argent, je suis fermé à la solution qui pourrait attendre. Se concentrer sur un problème est une énergie très différente de celle de se concentrer sur une solution: l’un a peur, l’autre est plein d’espoir..

Nous sommes tous des conteurs. Lorsque nous parlons de nos problèmes, nous tissons une histoire qui confirme notre réalité. En m'entendant répéter cette histoire à mon ami, je me suis rendu compte que ça vieillissait. Je me mets donc au défi de raconter une nouvelle histoire et de changer le cours de ma vie. C'est un défi qui ne me dérange pas..

#abondance #sentement #grandesse # croissance personnelle Kaia Roman Kaia est l'auteur de The Joy Plan, que Publisher's Weekly appelle «un plan énergique et informatif pour transformer votre vie». Recevoir des conseils pratiques hebdomadaires pour…