Pourquoi les hommes et les femmes se battent + comment le résoudre

Les combats sont la fin des relations. Nous aimerions tous éviter cet aspect de l’intimité, mais s’agissant de l’amour romantique, le combat fait partie de la transaction. En fait, plus le lien que vous entretenez avec une personne est profond, plus vous êtes vulnérable avec elle et plus vous risquez de vous sentir blessé de temps à autre..

Donc, si nous ne pouvons pas éviter de nous battre complètement, comment pouvons-nous le faire de manière à causer le moins de dégâts possible? C'est ce dont je vais parler aujourd'hui.

John Gray, auteur du livre classique Les hommes viennent de Mars, les femmes de Vénus, décrit la situation typique dans laquelle hommes et femmes se trouvent lorsqu'ils se battent. Les femmes ont tendance à assumer le pire et à blâmer; les hommes portent un jugement et rejettent ou critiquent ses sentiments. Ce n'est amusant pour personne.

Alors, comment pouvons-nous nous battre de manière plus productive, afin que personne ne soit (trop) blessé? Voici quelques suggestions de ce que vous pouvez faire lorsque les choses chauffent avec votre amour:

Pour femme: 

1. Donnez-lui le bénéfice du doute et supposez qu'il ne sait pas ce dont vous avez besoin. 

Mesdames, parfois, il ne comprend tout simplement pas. C'est vrai! Je ne dis pas cela pour être humiliant; Je le dis parce que c'est réel.

Les femmes assumeront le pire et croiront qu'un homme est intentionnellement blessant alors qu'il est dans le noir. Un homme qui ne sait pas ce dont vous avez besoin n'est pas la même chose qu'un homme qui s'en fiche!

Nous nous attendons à ce que les hommes soient aussi émotionnellement à l’écoute que nous, et c’est une fausse attente. Nous nous attendons également à ce qu'ils soient des lecteurs de l'esprit, et ils ne sont pas.

Si votre homme se trompe, c'est probablement parce qu'il ne sait pas ce dont vous avez besoin de lui ou s'il ne sait pas à quel point quelque chose est important pour vous..

2. Dis lui ce dont tu as besoin. 

Vous devez le préciser (de façon agréable - un ton méchant ne vous donnera pas ce que vous cherchez). Je sais que vous ne voulez pas, mais si vous ne le voulez pas, vous risquez qu'il ne comprenne pas comment prendre soin de vous. Voici quelques choses que vous pouvez dire:

"Chérie, je me sens vraiment vulnérable en ce moment et je me demandais si tu pouvais juste me retenir." 

"Je me sens effrayé en ce moment, et ce serait vraiment bien d'être près de toi." 

"J'ai de la difficulté, et j'aimerais que vous appeliez pour vérifier ma présence aujourd'hui." 

Nous oublions que les hommes veulent prendre soin de nous. ils ont juste besoin de savoir comment. Si vous lui dites gentiment et calmement ce qui ferait du bien, il répondra probablement à votre demande..

Pour hommes: 

1. Ne dévalorisez pas ses sentiments et ne vous attendez pas à ce que cela ne se reproduise plus.

Regardez les gars, elle va toucher le fond des émotions. Lorsque vous critiquez ses émotions, elles s'aggravent.

N'essayez pas de rationaliser avec elle. N'essayez pas de l'en dissuader. Ne lui dis certainement pas que ses sentiments sont faux.

Au lieu de cela, essayez d’être aussi aimante, gentille et solidaire que possible, sachant que cela la calmera. Cela conduit au meilleur scénario pour vous deux.

2. N'oubliez pas que lorsque des émotions négatives surviennent, elle se sent mal aimée.. 

Mes amis, je ne pense pas que vous sachiez combien de pouvoir vous avez. Vous pouvez guérir votre femme en lui faisant simplement savoir que vous êtes ici et que vous voulez l'aimer à travers toutes les épreuves qu'elle traverse..

Vous ne pouvez pas imaginer jusqu'où cela ira avec une femme! Si, pendant un moment, vous vous contentez de quitter votre esprit et de pénétrer dans votre cœur, il est probable qu'elle se fondra dans le confort en votre présence..

Un conseil pour les deux personnes:

N'engagez pas de longues conversations interminables lorsque les émotions sont fortes. Ça ne marche pas! Il est temps de parler lorsque vous vous êtes tous deux calmés et que vous êtes redevenu amoureux..

La ligne de fond est la suivante: aucun de nous n'aime se battre. Nous voulons tous simplement aimer et être aimé. Mais les bagarres sont un aspect naturel et sain des relations. Nous ne pouvons pas les éviter, nous devons donc apprendre à les gérer de manière à ce que toutes les personnes concernées puissent en bénéficier..

La prochaine fois qu'un combat commence à s'agiter, demandez-vous comment vous pouvez mieux comprendre votre partenaire, de sorte que vous puissiez revenir à un état de bien-être aussi rapidement que possible..

Cela prend de la pratique! Mais c’est l’essentiel des relations: nous donner l’occasion d’apprendre à être les personnes les plus aimantes que nous puissions être..

Dans les commentaires ci-dessous, partagez les techniques que vous utilisez pour résoudre les conflits dans votre relation. Je vous remercie!

#fear #amour #relations #vulnérabilité Shelly Bullard Shelly Bullard, MFT est une thérapeute familiale et conjugale, une coach en amour et une enseignante spirituelle. She is the… Lire la suite mbg-practices Plus de l'auteur: Êtes-vous prêt à regarder en vous-même pour trouver l'amour que vous souhaitez et que vous méritez? Découvrez comment devenir la version la plus attrayante de vous-même Rejoignez Shelly Bullard dans ce cours qui ouvre le cœur et qui a été créé pour vous aider à devenir la version la plus confiante, magnétique et attractive de vous-même. Voir la classe Shelly Bullard Shelly Bullard, MFT est une thérapeute conjugale et familiale, coach… En savoir plus