Pourquoi j'ai préparé le déjeuner de mon mari pendant 15 ans

Au cours des 15 dernières années, je me suis levée avant l'aube, généralement vers 5 heures du matin. Mon réveil est réglé pour cette heure, c'est-à-dire au moins deux heures avant que je doive être éveillé pour assurer une journée productive pour moi, et avant que je sois vraiment prêt à l'être, pour me permettre de préparer le petit-déjeuner et de préparer le déjeuner. pour mon mari, Derek.

Pour moi, cela a toujours paru être une routine de ma journée. C'est quelque chose que je fais juste. Mais au fil des ans, je me suis rendu compte que ce n'était pas une pratique courante dans le monde occupé d'aujourd'hui, et j'ai aussi appris que les gens réagissaient de manière très passionnée à l'idée..

On me demande constamment «Pourquoi?» De la part de presque toutes les personnes que je rencontre qui apprennent mon dévouement à nourrir l'homme que j'ai épousé il y a 17 ans. J'ai reçu des regards inquiets, des cernes, des plissements de la langue et des ricanements sincères lorsque je discutais de mes matinées d'obscurité. et ustensiles de cuisine.

On m'a demandé: «Eh bien, s'il ne peut pas le faire lui-même, pourquoi ne pas le faire simplement la nuit pour que vous n'ayez pas à vous lever?

On m'a dit: «Je ne ferais jamais ça pour personne."

Et finalement, la question la plus troublante de toutes a été: "Que fait-il pour vous en retour?"

En réponse à toutes les demandes de renseignements et aux inclinaisons de tête interrogatives, j'ai dû faire mon propre travail de recherche de l'âme pour trouver les vraies réponses, pour moi plus que pour quiconque..

Non, je ne suis pas soumis. Il le ferait lui-même ou achèterait le déjeuner si je refusais soudainement de sortir du lit avec lui le matin. Non, je ne cherche pas à imiter une image oubliée de la femme au foyer parfaite. (J'ai ma propre carrière, en plus je ne nettoie pas et ne fais pas la lessive assez bien pour aspirer à ce rôle).

Alors c'est quoi? Pourquoi est-ce que je pense qu'il est si important de se lever avec Derek, de lui préparer des repas sains et de qualité pendant qu'il est au travail et de le renvoyer sur une note positive chaque jour?

Il s'avère que les réponses sont plutôt simples. Au-delà du désir impérieux de s’alimenter de produits biologiques frais, de flocons d’avoine, de pains frais, d’œufs de notre jardin et de salades et ragoûts faits maison, j’ai trouvé les raisons pour lesquelles cette partie de ma routine quotidienne était vraiment égoïste..

Premièrement, j'aime être la femme qui fait ce genre de chose. Cela me rend fier de savoir qu'il se vante de moi devant ses collègues de travail (qui mangent au restaurant tous les jours), et je sais qu'il pense à moi quand il ouvre cette boîte à lunch pour voir ce que j'ai préparé.

Deuxièmement, je profite de l'heure ou des deux heures supplémentaires qu'il a passées après son départ pour le travail et avant le début de ma journée. La maison est calme et je profite de ce temps pour lire, faire de l'exercice, pratiquer ma respiration, faire des projets ou écrire. C'est devenu ma partie préférée de la journée, car il s'agit de tout ce que je veux faire..

Enfin (et ce n’est de loin pas la moindre des raisons), je continue de me lever avant le soleil avec mon homme travailleur pour pouvoir le voir et lui offrir des soins attentionnés avant le début de la journée. Les quelques instants que nous avons passés dans cette cuisine froide ont donné le ton à tout ce qui se passera au cours des 24 prochaines heures..

Le sentiment de rapprochement et de bien-être qui se produit au petit matin perdure jusque dans la soirée, lorsqu'il revient et que nous préparons le dîner ensemble, organisons nos enfants à divers événements et nous occupons de nos tâches ménagères. C’est un rituel qui n’est que le nôtre et qui nous nourrit tous les deux d’une manière très importante et fondamentale.

Dans un monde où tout le monde est si occupé, si distrait et si concentré sur la direction qu'il va prendre et sur ce qu'il tire de tout ce qu'il fait, quelques instants tôt le matin au calme peuvent aller très loin. Des rituels banals, comme préparer un déjeuner qui n’a pas vraiment besoin d’être emballé, peuvent aider à créer l’habitude de prendre une respiration, de regarder ce qui est (ou de qui) est devant vous et d’être reconnaissant. La satisfaction de faire quelque chose pour quelqu'un d'autre, quelque chose dans lequel vous versez votre coeur, est grande. Les deux parties prospèrent sur ce type d'amour.

Mon défi pour vous maintenant est de créer votre propre rituel. Montrez à quel point vous les aimez et voyez comment cela change votre vie.

#aliments #gratitude #aliments sains #amour #relations Stacy Hein Stacy Hein est rédactrice indépendante et coach en santé et bien-être holistique. Sa passion est une vie heureuse, saine et simpliste et son objectif est d'aider les autres à trouver leur chemin vers l'authentique…