Pourquoi j'ai décidé de partager mes photos de nu

Ce n'est pas facile pour moi. En fait, c'est profondément personnel. C'est le plus vulnérable que je puisse être, mais d'une certaine manière, je suis heureux que vous puissiez me voir exactement comme je suis: fort, confiant, digne, aimé.

J'aime mon corps, mais j'ai longtemps lutté avec lui en silence. En tant que modèle essayant de surmonter en privé mes propres démons autour de troubles alimentaires et de dysmorphie corporelle, j'ai été mis au défi bien au-delà de ce pour quoi je m'étais préparé. Je suis à l'aise pour parler de mon passé, et c'est parce que je partage mon histoire avec mes lecteurs que j'ai appris que beaucoup d'entre nous partagent les mêmes histoires douloureuses autour de l'image corporelle..

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J'ai modélisé à 16 tailles différentes, et ce que j'ai appris, c'est qu'une taille plus petite n'a jamais amélioré ce que je ressentais pour mon corps. Souvent, je me sentais trop gros pour être mince ou trop mince pour être plus gros. Je me suis demandé où je me situais, ne voyant jamais les femmes de ma taille célébrées pour être en bonne santé dans les médias.

En vérité, je ne me suis jamais sentie bien à propos de mon corps avant de prendre la décision intrépide de m'aimer tel que je suis, de me sentir digne de la taille à laquelle mon corps s'est naturellement ajusté. Bien sûr, il a fallu faire fondre la proverbiale marmite pour arriver à ce lieu d'acceptation, mais je suis heureux de l'avoir finalement fait. Après tout, c'est épuisant d'essayer de s'intégrer à l'idée de quelqu'un d'autre à quoi ressemble le corps parfait.

Lorsque la photographe Victoria Janashvili a entendu parler de mon voyage, elle a demandé si elle pouvait me tirer dessus - nue - en yoga pose pour son livre., Courbe. J'étais enthousiasmé par le projet mais un peu (d'accord, beaucoup!) Craintif de se déshabiller pour un livre publié.

J'étais plus à l'aise en sachant que le tournage était axé sur ma relation avec le yoga, ce qui m'a beaucoup appris sur ce que signifie réellement m'aimer soi-même. Le yoga est patient, il est gentil et le studio de yoga a été un environnement extrêmement favorable dans lequel poursuivre mon processus de guérison. (J'ai commencé à pratiquer à l'âge de 18 ans en traitement ambulatoire pour mon trouble de l'alimentation et à 29 ans, je pratique encore régulièrement.)

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Sur ces photos, j'ai une taille 14, peut-être une 16. Quand je les regarde, je suis envahi par les émotions. Non pas parce que j'ai honte, mais parce que je peux enfin accepter mon corps tel qu'il est, aimer et ne pas ressentir le besoin de le Photoshop avant qu'il ne soit publié.

Les médias peuvent être un autocuiseur, publiant des histoires malhonnêtes sur des corps prêts pour le bikini et des images trafiquées qui nous incitent à croire que nous devons chercher un moyen d'être aimé, de se sentir digne, d'être un "yogi".

Si je peux être une autre photo inspirante qui contribue au zeitgeist à corps positif, je suis heureuse de partager ces photos. Je suis honoré d'être un catalyseur de changement positif, d'être une voix de plus qui prend la parole pour les millions d'hommes et de femmes qui souffrent en silence de troubles de l'alimentation et de la honte corporelle..

Sain vient dans tellement de formes et de tailles différentes. Et nous pouvons déplacer nos corps comme bon nous semble. Nos séances d'entraînement ne doivent pas

être le même que tout le monde, et nous n'avons pas besoin d'être de taille zéro ni d'être adaptés à des pantalons de yoga de marque, juste pour nous aimer suffisamment pour respecter et défier notre corps.

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J'ai caché ces belles photos dans un dossier de mon ordinateur pendant des mois, principalement parce que je pensais qu'il était impossible de partager des photos nues de moi-même, et en ligne pour démarrer! J'ai finalement décidé de les partager, mais parce qu'il faut du courage pour partager la vérité. Je pensais que publier ce à quoi je ressemble dans les postures de yoga pourrait guérir les gens, aider les gens et créer un espace d'inclusion et d'acceptation pour les sportifs de toutes tailles.

Et juste peut-être, voir quelqu'un qui est exactement ce qu'il est serait le catalyseur pour que vous vous acceptiez tel que vous êtes aujourd'hui, comme parfait déjà.

Photos: Victoria Janashvili pour "Curves by Victoria Janashvili"

# body image # acceptation de soi Emily Nolan Emily Nolan est une mannequin et auteure du blog primé MyKindofLife.com, qui partage l'inspiration pour des personnes aimables. Elle est également la fondatrice de Topless, une femme populaire confiante…