Pourquoi les personnes en bonne santé ont des crises cardiaques et ce que vous pouvez faire pour en prévenir une

Chaque jour, leur médecin leur dit qu'ils sont en bonne santé. Que leur probabilité d'avoir une crise cardiaque est minime. Qu'ils sont en sécurité parce qu'ils prennent des médicaments pour réduire leur cholestérol. Malheureusement, ces patients sont souvent mal informés.

Tous les accidents vasculaires cérébraux et les crises cardiaques sont potentiellement évitables. La clé consiste à identifier et à traiter correctement les causes profondes des maladies cardiovasculaires (MCV). En tant que fondateurs du Centre de prévention des crises cardiaques, nous avons mis au point un nouveau modèle de détection et de prévention des MCV, qui permet aux personnes de prendre en charge leur destin médical..

Nous croyons que les personnes doivent s'associer à leurs fournisseurs de soins de santé pour créer un plan de soins personnels basé sur leurs facteurs de risque uniques. Cela implique de tirer parti de tests peu coûteux et largement disponibles, capables d'identifier de manière fiable les signes précoces d'une maladie cardiovasculaire jusqu'à 30 ans avant qu'elle ne devienne un tueur silencieux..

Malheureusement, beaucoup de gens ne comprennent pas ce qui cause réellement une maladie cardiaque. Par exemple, contrairement aux idées reçues, la plupart des crises cardiaques ne touchent pas les artères fortement bloquées (celles que les chirurgiens visent pour les pontages et les endoprothèses). Au lieu de cela, ce qui est critique est l'inflammation des parois artérielles.

Cette inflammation peut déstabiliser la plaque, l'amenant à se rompre et à déchirer la paroi des vaisseaux sanguins, créant un caillot. Par conséquent, contrairement au traitement standard actuel, qui concerne principalement les blocages, nous nous concentrons sur la détection de la plaque et de l’inflammation silencieuses et asymptomatiques..

Lorsque vous consultez votre fournisseur de soins de santé, vous devez insister pour un examen approfondi de votre santé. Les éléments qui peuvent signaler la présence ou une plus grande probabilité de maladie cardiaque, mais qui sont trop souvent ignorés sont:

1. Prédisposition génétique

Plus de 50% des Américains possèdent une ou plusieurs variantes génétiques qui augmentent considérablement le risque de crise cardiaque et d'AVC. De plus, les antécédents familiaux peuvent à eux seuls être un mauvais prédicteur du risque de crise cardiaque. Par conséquent, discutez avec votre fournisseur de soins de santé des tests génétiques, en particulier des tests de génotype 9P21, ApoE, KIF6 et IL-1. Les événements cardiovasculaires ne sont pas inévitables, même pour les personnes ayant des gènes à haut risque. En connaissant votre ADN, vous pourrez personnaliser votre plan de traitement..

2. syndrome métabolique

Bien que la plupart des gens n'en aient jamais entendu parler, le syndrome métabolique, un groupe dangereux d'anomalies qui amplifient considérablement la menace de maladie cardiaque, d'accident vasculaire cérébral ou de diabète, affecte plus de 50 millions d'Américains. Cependant, étant donné que le groupe de troubles du syndrome ne provoque souvent aucun symptôme évident, il est facile pour les personnes de ne pas être diagnostiquées, en particulier si elles ne sont pas physiquement régulières.

La bonne nouvelle est que vous pouvez vous diagnostiquer en vérifiant si vous avez une taille large, une pression artérielle élevée, un faible taux de cholestérol HDL, des taux de triglycérides élevés et un taux de sucre élevé dans le sang. Si vous présentez au moins trois de ces cinq signes précurseurs, vous êtes atteint du syndrome métabolique..

3. Dépôts de plaques

Nous appelons la plaque dans vos artères «kryptonite». Elle peut même faire tomber Superman. Un test d'imagerie très efficace pour déterminer si vous avez de la kryptonite dans vos artères est le test d'épaisseur intima-média carotidienne (cIMT), qui examine directement la paroi artérielle. Indolore et non invasif, le scanner cIMT peut également être utilisé pour déterminer le «vieillissement» de vos artères. À l'intérieur du corps d'un homme en bonne santé d'environ 40 ans, il est possible de cacher les artères d'une personne âgée de deux ou trois décennies!

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4. résistance à l'insuline

La plupart des fournisseurs de soins médicaux ne font pas un travail adéquat de dépistage de la résistance à l'insuline (IR), même si cela concerne environ 150 millions d'Américains. Les infrarouges ont un effet dévastateur d'un sur deux, car ils sont la principale cause de blocages vasculaires et d'inflammation chronique, le «feu» dans les artères, qui enflamme les événements cardiovasculaires..

Assurez-vous que votre médecin administre le test de tolérance au glucose par voie orale, la norme de référence du test de glycémie, pour être sûr que votre évaluation soit la plus efficace possible. Ne soyez pas dupe! vous pourriez avoir une glycémie normale tout en ayant une IR.

4. tour de taille

Cette mesure simple (que la plupart des prestataires de soins de santé ne vérifient pas!) Est un prédicteur du risque de crise cardiaque et d’AVC plus précis que votre poids ou votre indice de masse corporelle (IMC)..

Vous pouvez vérifier votre tour de taille en enroulant un ruban à mesurer autour du haut de vos os du bassin..

Il y a des différences ethniques dans les scores «d'échec». Un tour de taille supérieur à 35 pouces pour une femme, ou supérieur à 40 pouces pour un homme, constitue une «frappe» pour les Caucasiens, les Afro-Américains et les Hispaniques..

Toutefois, pour les Asiatiques, les nombres anormaux sont respectivement de 31 pouces et de 35 pouces pour les femmes et les hommes, et pour les Japonais, les chiffres à surveiller sont de 31 pouces pour les femmes et de 34 pouces pour les hommes..

La détection précoce est le grand perdant de notre système de santé, en particulier en ce qui concerne les maladies cardiaques. Rendez-vous chez votre fournisseur de soins de santé et découvrez toutes les informations sur les types de tests que vous souhaitez et pourquoi..

L'éducation est la clé du bien-être. Il n’est jamais trop tard pour optimiser vos soins et prendre en main votre santé cardiaque, quels que soient vos symptômes ou leur absence.

# maladie du coeur #inflammation #surveillance Dr Bradley F. Bale Le Dr Bradley F. Bale, co-auteur avec Amy L. Doneen, ARNP, de Beat the Heart Attack Gene: Le plan révolutionnaire de prévention des maladies du coeur, des accidents vasculaires cérébraux et du diabète. Bale et Doneen sont…