Pourquoi tomber amoureux rend les gens fous

Les êtres humains possèdent deux instincts distincts et opposés: le désir de fusionner avec un autre et le besoin de rester un individu. Les deux sont vitaux. Tout comme les liens naissant entre mère et enfant, les amants nouvellement réunis ont tendance à s'immerger dans leurs sentiments les plus intenses les uns envers les autres et ressentent un attrait magnétique pour se lier les uns aux autres..

Et, tout comme le nouveau-né doit un jour pousser sa mère à devenir elle-même, nous devons également créer des limites dans nos relations et veiller à préserver les limites de notre individualité. Particulièrement au début d'une relation, pendant la phase dite de "lune de miel", repousser nos amants est la dernière chose que nous souhaitons faire. Nous voulons rester dans ce que j'appelle le "cycle de fusion" - et pourquoi ne le ferions-nous pas? C'est tellement magique.

Certains amoureux tentent de rester dans la bulle de l'amour aussi longtemps qu'ils le peuvent en créant leur propre culture privée. Ils inventent une langue que personne d'autre ne peut comprendre. Ils partagent des blagues avec des lignes de poinçon qui ne sont amusantes qu’à eux. Dans la sécurité perçue de la bulle, leur fusion est à la fois totale et éternelle. C'est dans une telle bulle que la star de cinéma Ingrid Bergman et son mari, Peter Lindstrom, ont baptisé leur fille Pia, les trois lettres représentant Peter, Ingrid, Always. Hélas, le mariage s'est effondré, mais le nom de Pia restait un rappel des possibilités de l'amour et de sa fragilité - toujours.

Bien sûr, tout le monde ne ressent pas le "besoin de fusionner". Certaines personnes ne le ressentent jamais. Ou bien ils profitent d'un premier coup d'ecstasy qui se dissipe rapidement. Certaines personnes entrent dans l'amour lentement, avec une amitié qui mène progressivement à un partenariat intime - un partenariat qui peut être ou ne pas être épicé avec la romance. D'autres choisissent un partenaire parce qu'ils sentent que "c'est le moment", ce qui peut coïncider avec l'accélération du tic-tac de l'horloge biologique.

D'autres encore mettent l'accent sur les similitudes fondées sur l'ethnie, la race, la religion, l'éducation, la classe et les objectifs de la vie. En effet, dans de nombreuses cultures, choisir un partenaire a peu ou rien à voir avec le fait de tomber amoureux. Néanmoins, une si grande partie de notre culture - chansons, films, contes de fées, romans - nous porte à croire que l’amour idéalisé est la norme. Nous attendons le héros ou l'héroïne qui va nous embrasser réveillé.

Une sorte de folie

Cette première étape de l’amour est racontée depuis que l’homme est sur la planète. Nous entendons le plus souvent parler de "chagrin d'amour", une série de symptômes liés à l'anxiété provoqués par les changements intenses associés au fait de tomber amoureux. Ibn Sina, médecin du Xe siècle et père de la médecine moderne, considérait l'obsession comme la principale cause du mal d'amour..

Nous savons maintenant qu'il avait raison. Les changements biochimiques qui se produisent chez les nouveaux amants produisent des symptômes similaires à ceux des personnes souffrant de trouble obsessionnel-compulsif, notamment une perte d'appétit et des insomnies. Ah, et comme nous connaissons bien les signes d’obsession… Les fantasmes de l’aimé remplissent nos journées et encombrent nos nuits; lorsque nous sommes séparés, nous nous sentons incomplets. Si l’absence rend le cœur plus affectueux, cela entraîne également des discussions constantes sur l’objet manquant de l’affection. Cette fixation et cette préoccupation sont ce que d’autres trouvent fatigant de l’amour frappé. Les gens roulent des yeux et nous pensent temporairement aliénés. Qui sommes-nous, bien sûr.

En 1979, la psychologue Dorothy Tennov a inventé le terme de limerence pour décrire cet état de folie temporaire et en décrire les conditions:

  • Surestimation des bonnes qualités de la personne aimée (et minimisation du négatif)
  • Désir aigu de l'objet de son affection
  • Sentiments d'extase en présence de l'être aimé
  • Sautes d'humeur profondes de l'ecstasy à l'agonie et retour
  • Pensée involontaire et obsessionnelle sur l'autre
  • Agonie profonde à la fin de la relation

La liste me rappelle un de mes anciens clients, Stu, un alcoolique en convalescence. Une fois, il m'a raconté une anecdote à propos de la première fois qu'il s'est saoulé à l'âge de quatorze ans. "Nous avions de la bière et du vin cachés dans le coffre et avons tiré la voiture pour l'essayer", a-t-il expliqué. "Mes amis ont pris leur temps, mais dès que j'ai pris mon premier verre, je suis devenu accro. Je me suis évanoui ce soir-là. malade, et pourtant toujours impatient de boire un autre verre. Le soleil se lèverait et le désir ardent s'installerait. J'avais envie du prochain verre comme mes amis aspiraient à avoir une petite amie. "

Cela m'a surpris d'apprendre comment ses mots auraient tout aussi bien pu décrire ce que c'est que de tomber amoureux d'une autre personne. "Je devais l'avoir", signifiant alcool et "je devais juste l'avoir" ne semble pas très éloigné.

La raison en est simple, mais un peu surprenante: les nouveaux amoureux ont beaucoup en commun avec les toxicomanes. L’imagerie par résonance magnétique révèle que le noyau accumbens, la partie du cerveau activée chez les amoureux, est la même que celle qui éclaire les consommateurs de cocaïne et les joueurs lorsqu’ils jouent leur dépendance..

Cette récente découverte rappelle le vieil adage suivant: la magie est une science non encore comprise. Ce que nous savons cependant, c’est que le besoin impérieux associé à l’amour romantique est bien réel. La mythologie grecque nous fournit des moyens imaginatifs et amusants de décrire l'intensité ressentie par l'amour romantique. Aphrodite, la déesse de l'amour et de la beauté, a eu un fils nommé Cupidon. Son travail, en tant qu'archer, consistait à tremper des flèches dans la potion d'amour secrète de sa mère avant de viser. Une fois que la flèche de Cupidon a atteint sa cible, la victime est tombée follement amoureuse de la prochaine personne qu'elle a vue.

Ce mythe a donné naissance à certaines des plus extraordinaires légendes de l'amour de tous les temps, notamment celles d'Apollon et Daphné, Hélène de Troie, Antoine et Cléopâtre et Roméo et Juliette. Nous savons maintenant que le "hit" de la romance peut être partiellement expliqué par la biochimie. La science nous dit que le cœur battant qui nous laisse à bout de souffle, tremblant et désirant être avec notre bien-aimé signifie une surabondance de substances chimiques et d'hormones dans le cerveau et le sang, notamment le PEA (phényléthylamine), une amphétamine naturelle également trouvée dans le chocolat et la marijuana..

Alors qu'ils flottent dans une mer de PEA, les amants racontent des expériences sexuelles plus sensationnelles et plus aventureuses qu'elles ne l'ont jamais vécues auparavant, telles que le "sexe à la vitesse du mille" et un plaisir accru des qualités sensorielles qui pourraient normalement être un obstacle. Napoléon Bonaparte, par exemple, a écrit un jour à Joséphine: "Je rentre à la maison. Ne te lave pas".

Comme si un coup de PEA généreux ne suffisait pas, le cocktail d'amour est également enrichi d'endorphines, qui stimulent le plaisir et atténuent la douleur, et d'ocytocine, une hormone qui favorise les liens et les câlins. Ce cocktail nous insuffle une euphorie et une énergie extraordinaire, raison pour laquelle sommeil et nourriture ne semblent pas importants. Notre perspective devient tellement biaisée que nous ne voyons que ce qui est bon et beau chez notre amoureux; nous sommes aveugles à tout le reste.

Tomber amoureux est sans doute un processus passif. Car l'amour ne dure pas. L'amour durable résulte du travail nécessaire accompli par deux personnes - le travail personnel, principalement - pour créer un partenariat solide et durable dans le temps..

Le billet précédent est un extrait modifié du nouveau livre de Linda Carroll, Love Cycles: Les cinq étapes essentielles d’un amour durable.. Copyright © 2014 par la bibliothèque du nouveau monde.

#amour # croissance personnelle #relations # conscience de soi Linda Carroll, M.S. Linda Carroll, M.S., est une thérapeute matrimoniale et familiale agréée et une coach de vie qui travaille avec les couples et les individus depuis 35 ans. Elle est également l'auteur du très…