Pourquoi éliminer l'encombrement est si difficile (et comment le faire quand même)

Clutter n'est pas un terme utilisé dans l'ancien art chinois du feng shui. Le fouillis est constitué de: ordures ménagères, paperasserie, quantités insensées de meubles, tiroirs rembourrés, espaces de rangement extrêmement désorganisés, objets cassés, objets encombrants, étagères débordantes et placards explosifs.

Le fouillis dans un sens moins évident, mais également très perturbateur, est: une vie planifiée, des boîtes de réception surchargées de courriels, de fichiers numériques partout, etc..

Le fouillis est une condition moderne, et il mérite aujourd'hui sa place dans le feng shui, car là où le fouillis existe, l’énergie ne peut couler. Le fouillis est un obstacle. Les salles encombrées ne vous laissent aucune place pour grandir et aucune place pour le nouveau pour entrer dans votre vie. Un fouillis bloque la circulation. Cela vous donne l'impression que vous n'avez pas d'options. Ça tue la motivation.

Convaincre les gens de dégager le fouillis est peut-être la partie la plus difficile de ce que je fais (et ce que je fais depuis plus de dix ans) avec mes clients. Il y a mille excuses que j'entends, ainsi que des raisons de tergiverser et des doigts pour indiquer quand je vois un espace envahi par des choses.

Comment puis-je motiver quelqu'un dans un désordre énorme pour commencer à nettoyer le fouillis?

Je partage le potentiel de grandeur qui attend de l'autre côté du fouillis.

Voici quelques-unes des principales raisons pour lesquelles vous aurez peut-être de la difficulté à éliminer l'encombrement, ainsi que des cadeaux incroyables qui vous attendent une fois que vous aurez nettoyé les lieux.!

1. honte

J'ai eu mon pupitre de lycée vidé quand j'étais en première année. C'était totalement humiliant de voir tous les vieux quiz, Jolly Ranchers et tous mes autocollants que j'ai fourrés là pendant un mois, jetés par terre par le professeur pour que tout le monde les voie. C’était la façon la plus malsaine d’apprendre une leçon, mais je n’ai plus jamais eu de bureau encombré, et je ne l’aurais pas fait moi-même parce que j’avais déjà honte de mes erreurs..

La honte nous empêche beaucoup de creuser, d'organiser et de se débarrasser de tout ce que nous avons accumulé et qui prend en charge nos vies. Vous aurez peut-être besoin d'un moment de "Comment ai-je laissé cela se produire?" ... mais, abordez le désordre quand même.

2. submerger

C'est la méga-raison pour laquelle nous ne pouvons pas affronter d'énormes dégâts. «Où est-ce que je commence?» Est ce que j'entends encore et encore. Le fouillis accablant est un signe d’autre débordement dans la vie. Lorsque vous éliminez les dégâts accablants dans l'espace physique, vous pouvez constater que d'autres situations cesseront également d'être accablantes..

Vous avez juste besoin de commencer. 10 minutes par jour si vous le pouvez. 20 si vous pouvez le supporter. Triez les choses, recyclez et donnez des choses… mais soyez cohérent.

3. Cacher de la vie

Clutter crée beaucoup d'excuses. Vous ne pouvez pas avoir de gens, vous ne pouvez pas trouver de vêtements, vous ne pouvez pas sembler perdre du poids même si vous essayez, vous ne pouvez pas déterminer vos finances… la liste des raisons qu'un grand fouillis apporte pour nous aider à nous cacher est impressionnant.

La plupart de mes clients perdent du poids, trouvent plus de temps pour socialiser davantage et effectivement, ils gagnent plus d'argent… après avoir éliminé beaucoup d'encombrement.

4. S'en tenir à un passé non résolu

Gardez les souvenirs de votre famille, mais réfléchissez-y à deux fois aux mauvais souvenirs que vous ne pouvez pas sembler lâcher. Une cliente ne pouvait pas supporter de se débarrasser de ses papiers de divorce - dans sa chambre à coucher - mais lorsqu'elle l'a finalement fait, elle m'a dit qu'elle était obligée de faire face à ses sentiments non résolus à propos du divorce et que cela la libérait. Elle a également trouvé son nouveau mari peu de temps après.

5. Estime de soi écrasée

Si vous vous êtes habitué à être écrasé et minimisé par votre entourage, cela se traduit souvent par une vie encombrée. À chaque pas que vous faites pour libérer de l'espace, vous récupérez l'espace géant que vous méritez, un espace que vous avez donné à d'autres qui n'étaient pas gentils. Commencez à nettoyer les choses!

6. rareté

C’est la raison monumentale qui empêche beaucoup de nettoyer leur maison et même leur emploi du temps - craignez que si vous vous débarrassez de choses, vous n’aurez plus jamais la possibilité de les récupérer. "Mais si j'en ai besoin un jour?" Est le cri de bataille de la rareté.

Plus vous faites confiance à un univers bienveillant pour prendre soin de vous et plus vous faites confiance à vous-même pour créer une vie qui vous soutient, plus vous serez en mesure de vous libérer de ce qui vous pèse. Commencez avant même de ressentir cela, et avec chaque chose que vous lâchez, vous gagnerez plus de confiance en l’avenir..

En bref: effacer le fouillis et votre vie va changer.

A quel point êtes-vous impatient de vous attaquer à vos tiroirs et à vos placards indésirables aujourd'hui??!

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