Pourquoi le chewing-gum est mauvais pour la santé

Chewing-gum n'est pas une habitude saine! Les produits à base de gomme contiennent des ingrédients artificiels et des conservateurs qui contribuent à une mauvaise santé dentaire ainsi qu'à de nombreuses maladies..

Les additifs alimentaires artificiels sont le coupable. 

Les édulcorants artificiels et les aliments sans sucre ont été associés à l'érosion dentaire..

Les deux principaux édulcorants artificiels sont le sucralose et l’aspartame..

Le sucralose est cancérogène, toxique pour le foie, connu pour causer des anomalies congénitales et endommager le système immunitaire.

L'aspartame est une neurotoxine puissante qui libère du méthanol dans le corps. Le méthanol est dangereux car il se décompose en deux composés toxiques, l'acide formique et le formaldéhyde. Il est lié à des problèmes digestifs, migraines, dépression et même au diabète..

Bien que l'aspartame, le sucralose et d'autres édulcorants sans calorie soient considérés comme des aliments «de régime», ils ne contribuent pas réellement à la perte de poids. Au contraire, ces substances peuvent stimuler l’appétit et encourager une consommation accrue de sucre.!

De plus, l'aspartame favorise la croissance de la microflore pathogène dans l'intestin tout en inhibant la croissance d'une "bonne" microflore. Ces changements biochimiques peuvent avoir de graves conséquences sur votre santé digestive et immunitaire.

En plus des édulcorants artificiels, des colorants et des colorants alimentaires artificiels sont ajoutés au chewing-gum pour rendre le produit alimentaire plus attrayant, ou pour en faire la couleur attendue par le consommateur..

Bien que la FDA ait classé ces produits chimiques dans la catégorie des produits généralement reconnus comme sûrs (GRAS), ces ingrédients artificiels sont associés à des troubles du comportement tels que l'autisme, les allergies alimentaires et les troubles digestifs depuis le milieu des années 1970..

Que disent tes dents de ta santé??

Votre santé dentaire est un indicateur majeur de votre santé globale. La carie dentaire, les caries, les maladies des gencives et les infections sont tous des signes avant-coureurs d'un déséquilibre du corps. En outre, les maladies des gencives sont un facteur de risque de plusieurs maladies chroniques telles que le cancer, les maladies cardiaques, le diabète, les accidents cérébrovasculaires, les maladies pulmonaires et la pneumonie..

En fait, vos habitudes alimentaires quotidiennes influent également sur la santé de vos gencives et de vos dents. Les édulcorants artificiels sont non seulement néfastes pour votre santé dentaire, mais le sucre ordinaire l'est aussi! Les sucres détruisent l’émail, créent un environnement acide dans la bouche et nourrissent les bactéries pathogènes. Pire encore, ils arrêtent les processus biochimiques dans le corps qui maintiennent la santé des dents et de leurs racines, fournissent de la nourriture et filtrent les matières étrangères au niveau cellulaire..

Comment optimiser la santé dentaire?

Sur le revers, manger des aliments entiers, sans pesticides, sans conservateurs, ni ingrédients transformés envoie des messages de promotion de la santé aux hormones dentaires pour optimiser le fonctionnement et la santé de la racine et nourrir les os à travers les minuscules vaisseaux sanguins sous les dents.

Le régime alimentaire pauvre en sucres et l'environnement légèrement alcalin permettent aux bactéries symbiotiques et commensales de vivre dans la bouche, favorisant ainsi la santé de la bouche, tout en prévenant la prolifération microbienne pathogène et les maladies.

Alors la prochaine fois que vous attraperez ce chewing-gum (sans sucre ou non), détrompez-vous!

Au lieu de cela, privilégiez des aliments entiers plus biologiques et adoucissez votre vie avec une pincée de stevia, le sucre naturel sans calories des plantes.

Brossez-vous les dents, utilisez du fil dentaire, évitez le sucre, les aliments sans sucre et les gommes, ainsi que les aliments transformés pour une bouche sans caries!

#diabète #digestion #surveillance Katherine Leonard Katherine Leonard est une nutritionniste holistique basée à San Diego. Elle poursuit une M.S. en nutrition holistique et envisage de devenir certifié par le conseil (prévu pour la fin de 2012). Elle est aussi une…