Ce que votre médecin ne vous dira pas à propos du GERD

Souffrez-vous de brûlures d'estomac? Que diriez-vous du reflux acide? Si vous faites partie des 10 à 20% des Américains atteints de reflux gastro-œsophagien (RGO) qui souffrent d'épisodes hebdomadaires de ces symptômes douloureux, ne croyez pas que vous devez vivre avec votre maladie. Dans cet article, je vais expliquer pourquoi les méthodes classiques de traitement du RGO vous font plus de mal que de bien et comment vous soigner naturellement..

Qu'est-ce que le RGO??

Lorsque le sphincter oesophagien inférieur (SOI), qui sépare votre estomac de votre œsophage, se détend de manière inappropriée, des reflux gastriques ou remontent de l’acide gastrique dans l’œsophage. Non protégé de l'acide, le tissu fragile de l'œsophage brûle et se rompt. La plupart des gens ressentent cela comme une brûlure d'estomac, sans se rendre compte que des dommages réels et durables sont causés.

Le RGO est l'une des maladies digestives les plus courantes aux États-Unis, avec une prévalence beaucoup plus élevée ici que dans le reste du monde. Il est si courant que, culturellement, nous le traitons comme tout à fait normal, les conséquences attendues d’un repas copieux. Les publicités télévisées perpétuent un mythe selon lequel vous pouvez manger ce que vous voulez, faire un Tums et faire votre business.

Le problème est que les signes distinctifs du RGO, du reflux acide et des brûlures d'estomac sont très graves. En 2004, le RGO était la cause sous-jacente de plus de 1 000 décès et les taux de RGO en tant que cause directe ou secondaire du décès ont augmenté de 115% de 1979 à 2004..

Comment la médecine conventionnelle traite-t-elle le RGO??

La plupart des gens pensent que le RGO est causé par un excès d'acide gastrique. Nous savons que dans de nombreux cas, cela est faux, comme en témoigne le fait que les symptômes du RGO augmentent généralement avec l'âge, tandis que l'acide gastrique diminue. Vous souvenez-vous de ces 1 000 cas de décès liés au RGO? Plus de 80% d'entre eux appartenaient à des personnes de plus de 60 ans.

Bien que les médecins puissent vous prévenir des facteurs de risque de RGO (tels que le surpoids, le tabagisme et la suralimentation), le traitement conventionnel consiste en un médicament qui apaise les symptômes du RGO, en neutralisant l'acide gastrique ou en bloquant sa production. Des milliards de dollars sont dépensés pour ces médicaments - on estime qu'en 2004 seulement, plus de 60 millions de prescriptions de médicaments contre le RGO ont été exécutées, ce qui représente plus de 50% du coût de toutes les prescriptions pour troubles de la digestion cette année-là..

Cela n'inclut pas les médicaments en vente libre comme Prilosec OTC. De toute évidence, les bénéfices énormes générés par ces médicaments incitent fortement les médecins et les entreprises pharmaceutiques à continuer à nous dire que le RGO est une maladie chronique qui doit être maintenue. Malheureusement, la plupart des gens ne réalisent pas que ces médicaments bloquant l’acide ne doivent être pris que pendant environ trois mois et ne sont pas sans danger pour le contrôle à long terme des symptômes..

Une approche de la médecine fonctionnelle contre le RGO

Dans ma clinique, le masquage des symptômes ne m'intéresse pas. Si tu ne vas pas bien, je veux savoir pourquoi. À la faculté de médecine, nous apprenons que tous les médicaments ont des effets secondaires et peuvent être toxiques, et que les médicaments inhibiteurs de l’acide utilisés pour traiter le RGO ne font pas exception. Plus je peux faire sans compter sur les ordonnances, mieux c'est.

Ci-dessous 5 causes de GERD et comment les traiter naturellement.

1. vous avez des sensibilités alimentaires.

Les sensibilités, en particulier celles liées au gluten ou aux produits laitiers, inhibent votre digestion. Lorsque votre corps ne peut pas digérer ses aliments, ceux-ci se trouvent dans votre estomac et ne peuvent pas passer par le reste de votre système. Cet excès de nourriture dans votre estomac peut provoquer un reflux acide.

Je recommande à tous mes patients de supprimer le gluten et les produits laitiers de leur régime alimentaire. Pour certains, atteints de maladies chroniques complexes, je recommande fortement de supprimer également tous les grains et les légumineuses du régime alimentaire. Pour plus d'informations sur la recherche du bon régime, voir mon article ici.

2. Votre régime est pauvre.

Le RGO est une maladie moderne. Nos ancêtres chasseurs / cueilleurs ne l'avaient pas et, comme nos gènes n'ont pas changé, nous devrions envisager une chose qui a complètement changé: notre régime alimentaire. Certains aliments aggravent les symptômes du RGO, notamment l'alcool, la caféine et les aliments frits. En outre, une consommation excessive de ces aliments entraîne un gain de poids. L'excès de poids repousse votre estomac, ce qui provoque un spasme chez vos SOE et une fuite d'acide acide dans l'estomac.

Abandonnez les aliments transformés pour de vrais aliments entiers. Essayez un régime d'élimination pour voir quels aliments aggravent vos symptômes. Éliminez définitivement l'alcool, les aliments frits et les substances acides comme le café. Et bien sûr, faites attention à votre corps et apprenez à reconnaître ses signaux de faim et de satiété.

3. Vous avez trop peu d'acide gastrique.

Contrairement à la croyance populaire, le RGO n'est souvent pas causé par un excès d'acide gastrique. L'acide gastrique ne finit pas dans l'œsophage car il se répand en raison d'un excès. Cela déborde parce que les ERP se détendent quand il ne devrait pas. Cependant, trop peu d'acide gastrique est un facteur contributif important du RGO, car il empêche la digestion..

L'acide gastrique joue un rôle important dans l'organisme. Non seulement il décompose les aliments en acides aminés, mais il tue également les bactéries, les levures, les virus et les parasites qui pénètrent dans notre tube digestif. Un faible taux d'acide gastrique est lié à la prolifération des levures, à la carence en vitamine B12, aux parasites et même à l'anxiété et à la dépression..

Essayez de compléter avec de l'acide chlorhydrique (HCL), le principal acide digestif dans l'estomac. J'ai constaté que la plupart des symptômes du RGO disparaissent avec la supplémentation en HCL. Assurez-vous de parler à un médecin ou à un professionnel de la santé avant de vous lancer dans un programme de supplémentation..

4. Vous êtes stressé.

Le stress a un effet profond sur le corps. Il se manifeste par des symptômes physiques tels qu'un rythme cardiaque irrégulier, une accélération du rythme cardiaque, des tensions et des contractions musculaires et des problèmes digestifs tels que la diarrhée et le reflux..

Je suggère à tous mes patients d’accorder la priorité à la réduction du stress. Prenez soin de vous en adoptant des stratégies d'atténuation du stress, telles que l'exercice, la méditation et l'art. Si vous avez du mal à vous détendre, essayez un cours de yoga ou une méditation guidée..

5. Vous avez une prolifération de bactéries intestinales petites (SIBO).

Notre microflore intestinale est essentielle à notre bien-être. Un déséquilibre dans les types et les quantités de certaines bactéries dans notre tube digestif peut entraîner toutes sortes de complications gastriques. Il a longtemps été compris que H. pylori les bactéries sont la principale cause des ulcères peptiques (plaies douloureuses de l'estomac et de la muqueuse de l'intestin grêle) et on commence à soupçonner qu'elles sont impliquées dans le RGO.

Rendez-vous à la racine de vos symptômes de RGO et dites au revoir à votre dose quotidienne de médicaments bloquant les acides. Ne vous résignez pas à la conviction que vous serez à jamais dépendant de la médecine. Adoptez ces étapes pour une guérison naturelle et ne vous contentez jamais d'une santé optimale!

#digestion #healing #stress Amy Myers, M.D. Amy Myers, M.D., est un chef de file renommé en médecine fonctionnelle et auteur à succès du New York Times, auteur de The Autoimmune Solution et de The Thyroid Connection. Elle a obtenu son doctorat en…