Ce que vous ne savez pas sur le soulagement de la ménopause (mais devrait!)

À l'approche de la fin de la quarantaine et du début de la cinquantaine, beaucoup de femmes s'inquiètent de ce que la ménopause signifie pour elles. J'ai entendu des femmes comparer cette expérience à ce qu'elles ressentaient avant la puberté ou la grossesse. La ménopause modifie l'apparence, la sensation et le fonctionnement du corps d'une femme. Avec la fin de la menstruation, le corps doit trouver un nouvel équilibre et se réaligner pour cette prochaine phase de la vie. Pas étonnant que cela puisse être une période éprouvante pour beaucoup!

Sans toutes les angoisses culturelles qui y sont associées, la ménopause peut simplement être considérée comme une transition dans la vie d'une femme. Et cela peut en réalité être libérateur et merveilleux: il n'y a plus de règles douloureuses et de nombreuses femmes signalent souvent une augmentation de leur libido, car elles ont plus de temps libre sans les enfants à la maison..

Que vous soyez anxieux ou excité (ou les deux!) À propos de la ménopause, poursuivez votre lecture pour découvrir des informations que vous ne saviez probablement pas sur la ménopause mais que vous devriez. N'oubliez pas: la connaissance, c'est le pouvoir. Commencer ici vous aidera à gérer la transition et à atténuer l'anxiété qui peut souvent exacerber le manque de familiarité des symptômes..

1. Les bouffées de chaleur ressemblent davantage à des bouffées de chaleur heures.

Des études montrent que plus de 75% des femmes ménopausées ont des bouffées de chaleur, mais pas seulement, 33% en ont depuis 10 ans! Une décennie, c'est long pour faire face à une chaleur inconfortable pendant de longues périodes!

Ce ne serait peut-être pas si grave si les épisodes ne constituaient que des «éclairs» de sensation d'être en feu de l'intérieur, mais ils peuvent durer des heures. Ces heures chaudes rendent la vie difficile et peuvent garder les femmes éveillées toute la nuit sans sommeil.

2. Les médicaments occidentaux et orientaux abordent la ménopause différemment.

La médecine occidentale offre une solution pour aider aux changements hormonaux appelée thérapie de remplacement hormonal. Malheureusement, le cancer, les maladies cardiovasculaires et les accidents vasculaires cérébraux peuvent présenter de nombreux risques. Ce que beaucoup de femmes ignorent, c'est que la médecine traditionnelle chinoise, l'acupuncture et la phytothérapie sont utilisées depuis des siècles pour le traitement efficace des symptômes de la ménopause dans les pays asiatiques..

3. Les déséquilibres dans le corps peuvent aggraver les symptômes de la ménopause.

La médecine traditionnelle chinoise adopte une approche unique pour traiter les symptômes désagréables de la ménopause. Les traitements sont individualisés et dépendent entièrement des symptômes de la femme. Ces symptômes sont finalement associés à une déficience correspondante ailleurs dans le corps; c'est le déficit, plutôt que les symptômes eux-mêmes, qui constituent le diagnostic.

Par exemple, les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes sont généralement associées à ce que l'on appelle «l'insuffisance rénale au yin», tandis que l'insomnie, l'instabilité émotionnelle et la constipation sont associées à la «stagnation du Qi du foie». Pour en savoir plus sur l'idée de "qi" ou de force de vie, lisez la suite.

4. Vous pouvez rétablir un sentiment d'équilibre dans votre corps.

Une fois le diagnostic établi en médecine traditionnelle chinoise, le praticien peut commencer le chemin de la guérison. Les points d'acupuncture sont utilisés en fonction de la pathologie de l'organe correspondant. Ensuite, des remèdes à base de plantes et leurs combinaisons (qui sont tous utilisés depuis des centaines et des centaines d'années) servent à corriger les déséquilibres hormonaux à l'origine des symptômes. En conséquence, les symptômes sont minimisés, tandis que la cause première est traitée.

5. Les herbes chinoises ont des effets secondaires minimes.

Les médicaments chinois à base de plantes utilisés pour la ménopause, tels que «Zhi Bai Di Huang Wan», sont entièrement fabriqués à partir de plantes, ce qui est une excellente nouvelle pour les femmes ménopausées, car ses effets secondaires sont minimisés..

6. La médecine traditionnelle chinoise est une approche durable à long terme de l'équilibre hormonal.

Les médecins occidentaux recommandent aux patients de ne pas maintenir leur traitement hormonal substitutif pendant plus de cinq ans, car cela augmente le risque de cancer. Cependant, la médecine traditionnelle chinoise peut être utilisée aussi longtemps que nécessaire et les formules à base de plantes sont ajustées en douceur à mesure que le corps de la femme change. Par conséquent, cette alternative est disponible pour une utilisation en association avec l'hormonothérapie substitutive ou à sa place..

Les heures chaudes de transpiration, d'insomnie, de sautes d'humeur et de stress accru associé à la ménopause sont bien réels, bien qu'ils puissent être travaillés plutôt que combattus. La médecine traditionnelle chinoise, l'acupuncture et la phytothérapie abordent les causes profondes des symptômes plutôt que de les masquer, et contribuent à faire de cette vie un changement en douceur. Pour en savoir plus sur ces approches, contactez un acupuncteur agréé en médecine traditionnelle chinoise et en herboristerie.

#Acupuncture #Médecine Chinoise Traditionnelle #fertilité #hormones Robert Youngs Robert Youngs, L.Ac, Dipl.OM, est un praticien de la médecine chinoise, licencié, acupuncteur, herboriste et traditionnel, formé à l'université Columbia et à l'université Yo San de…