Ce que c'est en réalité de transcender (je l'ai fait)

Je tiens mes bras tendus devant moi à un angle de 60 degrés depuis 25 minutes maintenant. Ils commencent à trembler. J'ai mal aux épaules. Mon cou se tend. Je suis furieux. Notre professeur pour le reste de l'atelier de yoga est sur scène. Elle a l'air ravie.

"Continue. Continuez et vous serez tenus au courant. N'abandonne pas. »Je l'aime, mais… je la déteste. Mon bas du dos commence à me faire mal, mes hanches sont devenues engourdies il y a 10 minutes et mes chevilles sont meurtries. Je pense abandonner. Je réfléchis à ce que cela ferait de baisser les bras, de me coucher sur le dos et de fermer les yeux. J'imagine le doux soulagement de ne rien faire.

«Continuez», chante-t-elle. "Continuez et vous serez tenus en forme."

Dammit. J'ai payé pour cette expérience. Non seulement celui-ci, mais trois heures d'expériences similaires. Je commence à penser à ce que je pourrais faire d'autre aujourd'hui. À savoir, rien. Oh, doux soulagement.

Et puis, il n'y a rien.

Plutôt, tout à coup je suis parti. C'est comme si j'avais quitté mon corps. Je ne le ressens plus. Pas de douleur. Pas de gêne. Pas de douleurs. Je vérifie si je me suis couché sans m'en rendre compte. Nan. Même position. Je vérifie si j'ai baissé les bras sans m'en rendre compte. Nan. Même position. Qu'est-il arrivé à ce que je ressentais? Qu'est-il arrivé à, eh bien, tout?

Parce que plus rien ne se sent. Rien.

Je suis toujours dans la même position, toujours dans la salle, toujours dans cet atelier, et pourtant je ne le suis pas. Je suis plongé dans quelque chose de merveilleux. Je suis retenu par une force incroyable. Je suis aimé plus profondément et plus intensément que jamais auparavant. Il y a de la joie. Il y a du plaisir.

Et quelque chose d'autre. C'est comme si la force qui m'aime se moque aussi de moi, en quelque sorte en disant: "Oh, tu es adorable, drôle, t'embrouillant."

Je regarde derrière moi pour voir si quelqu'un est arrivé et a commencé à me prendre dans ses bras. Il n'y a personne Mais je suis en détention. Je suis bercé. Chaque cellule de mon corps est immergée dans ce bain d'amour qui communique silencieusement, fermement et fermement: je t'aime pour tout ce que tu es, chaque petit bout de toi.

Je t'aime pour qui tu as été, ce que tu as fait et où tu as été. Je t'aime pour les moments où tu as fait tes plus grosses erreurs, les fois où tu étais égoïste et méchant. Je t'aime pour la jalousie et les insécurités. Je vous aime tous. Je t'aime pour tout ce que tu es.

Des larmes coulent sur mes joues. Je ne peux pas les arrêter.

Et puis je commence à m'excuser. Je prie "Je suis désolé" - pas pour ce que j'ai fait mais pour ce que je vais faire. J'évoque toutes les personnes de ma vie qui, à mon avis, seront déçues par ce qui va se passer ensuite, qui pourraient craindre pour l'avenir. Je vois mon cher père responsable dans toute sa peur et son inquiétude et je lui dis: «Papa, je suis désolé. Je ne peux tout simplement plus faire ça.

Je vois ma patiente, mère aimante dans tous ses espoirs et sa préoccupation, et je dis: «Maman, je suis désolée. Je ne peux tout simplement plus faire cela. »Je vois une foule de plus en plus nombreuse: enseignants du primaire, enseignants du secondaire, voisins et parents d'amis. Tous ceux qui m'ont déjà dit: «C'est ce que je vois en toi. Et voici ce que je pense que vous pouvez être. "Et je dis:" Je suis désolé. "

Je suis désolé.

Parce que je laisse tomber. Je laisse partir la personne que je pensais devoir être. La personne qu'ils pensaient que je devrais être. Je n'ai aucune idée - aucune idée! - de qui je vais devenir ou comment je vais y arriver. Je sais juste qu'une partie de moi se sent absolument immobile. Absolument calme. Et absolument certain.

Cette partie de moi ne ressent aucune angoisse. Cette partie de moi est en paix absolue. Et je pense que Dieu vient de lui dire que c'est comme ça que ça peut toujours être. C'est comme ça que ça se passe.

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Ceci est un extrait du nouveau livre de Lindsey, From Darkness to Light.

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#meditation #transcendental #yoga Lindsey Lewis Je suis tout au sujet de vivre une vie libérée. Et apprendre aux autres comment faire de même. Parce que ce n’est pas une mince affaire ou une chose égoïste de poursuivre ce qui vous rend profondément heureux. Je suis un…