Qu'est-ce que tout le monde se trompe sur l'eczéma et 7 conseils pour guérir naturellement

En tant que praticien holistique spécialisé en dermatologie, je vois beaucoup de personnes démunies à la recherche d'un moyen naturel de guérir leur eczéma. Ils sont souvent frustrés par les traitements de leur dermatologue et ont essayé des dizaines de crèmes et de pommades à la maison..

La vérité est que l'eczéma peut être une maladie qui évolue si rapidement, avec des périodes naturelles de poussées et de rémissions - il peut vous rendre fou d'essayer de comprendre ce qui aide et ce qui fait mal. Voici mes meilleurs conseils pour gérer et guérir de manière holistique l'eczéma:

1. Humidifier la peau avec des huiles émollientes.

Les huiles botaniques sont des émollients naturels. Ils fournissent une isolation contre la perte d'eau, un aspect important de la prévention des démangeaisons. Je recommande une fine couche d'huiles botaniques appliquées fréquemment tout au long de la journée. Ces huiles peuvent également être ajoutées à l'eau du bain.

Certaines de mes huiles préférées pour les patients souffrant d'eczéma incluent l'huile de tournesol, l'huile d'onagre et l'huile de coco vierge..

L'huile de tournesol stimule la production naturelle de céramides dans le corps. Ces graisses permettent à la barrière cutanée de retenir l'humidité et d'empêcher les irritants de pénétrer dans la peau. L'huile de tournesol a également un effet anti-inflammatoire. La réduction de l'inflammation et l'amélioration de la fonction de barrière de la peau sont deux objectifs importants de la prise en charge de l'eczéma.

L'huile d'onagre profite à l'eczéma grâce à sa concentration élevée en acides gamma-linoléniques (GLAs). Les GLAs sont des acides gras essentiels qui jouent un rôle important dans le maintien de la peau humide, lisse et souple..

Des recherches cliniques ont montré que l'huile de noix de coco vierge réduisait les infections à staphylocoques, infections fréquentes après eczéma..

Toutes ces huiles sont généralement douces et non irritantes et constituent un bon point de départ pour la gestion de l’eczéma à domicile. Cela dit, avant d'appliquer quoi que ce soit sur votre peau, assurez-vous de tester chaque huile individuellement sur une petite surface de peau saine.

Image de Trinette Reed / Stocksy

Pinterest article continue ci-dessous

2. Utilisez des tisanes comme une lessive ou une compresse.

Pour l'eczéma suintant, pleurant ou humide, il est préférable d'appliquer une compresse de thé ou de se laver localement, plutôt que d'utiliser un onguent épais..

Trempez 5 à 7 sachets de thé au calendula dans 2 tasses d'eau bouillante pendant 5 minutes pour obtenir un thé fort. Appliquer avec un gant de toilette une à deux fois par jour.

Une autre option de thé efficace est le thé à la camomille, qui peut être préparé de la même manière. La camomille appartient à la même famille de plantes que l’herbe à poux, ne l’utilisez donc pas si vous êtes allergique à l’herbe à poux..

Assurez-vous de tester les thés avant de les appliquer à de vastes zones. Après la compresse ou le lavage, suivi en appliquant une crème douce.

3. Envisagez de prendre des médicaments à base de plantes ou des compléments alimentaires.

Pour les cas d'eczéma modérés à graves, il est préférable de faire appel à un professionnel. Les praticiens holistiques prescriront des médicaments à base de plantes ou des compléments alimentaires et donneront des conseils nutritionnels plutôt que de prescrire des stéroïdes topiques ou d'autres médicaments pharmaceutiques..

La médecine chinoise est à la base de ma pratique. Elle se concentre sur le traitement interne et topique. Je prescris des formules à base de plantes personnalisées avec des lavis, des compresses, des crèmes et des onguents topiques à base d'herbes et d'ingrédients botaniques.

N'oubliez pas que de nombreux naturopathes, homéopathes et spécialistes de la médecine chinoise n'ont jamais suivi un seul cours de dermatologie, et encore moins vu de nombreux patients souffrant d'affections cutanées compliquées. Donc, que vous cherchiez un médecin occidental ou un spécialiste holistique, assurez-vous de trouver un praticien spécialisé en dermatologie et ayant une grande expérience du traitement spécifique de l'eczéma..

4. Éviter l'utilisation à long terme de stéroïdes topiques.

Les stéroïdes topiques réduisent efficacement l'inflammation. Parfois, cela suffit pour mettre fin à une poussée d'eczéma aigu et à court terme. Mais quand l'eczéma est chronique, récurrent ou à long terme, les stéroïdes topiques sont inefficaces pour guérir ou restaurer une peau saine.

Des conditions telles que le sevrage et la dépendance à des stéroïdes topiques sont de plus en plus reconnues, où le traitement par stéroïdes destiné à guérir ou à traiter l'eczéma crée en réalité un syndrome plus compliqué. Bien que ces cas soient extrêmes, ils illustrent le potentiel des stéroïdes pour endommager sérieusement la peau..

Même l'hydrocortisone en vente libre doit être utilisé avec prudence, en ne dépassant pas la dose indiquée sur l'étiquette et à court terme seulement. L'un des dangers de l'hydrocortisone est que, du fait de sa très grande disponibilité, les gens pensent qu'il est totalement sans danger de l'utiliser sur leurs enfants lorsqu'ils ont des démangeaisons. N'oubliez pas que les directives de traitement préviennent que l'utilisation quotidienne de stéroïdes topiques doit être envisagée pas plus que deux à quatre semaines. Être informé des risques encourus. Et si les stéroïdes topiques sont prescrits par un médecin, posez des questions éclairées sur les doses sûres, les attentes et un traitement raisonnable..

Image de Leandro Crespi / Stocksy

Pinterest