Nourriture fonctionnelle
Vous vous sentez improductif? Fatigué? Vous avez du mal à vous concentrer? Ce ne sont que quelques-unes des plaintes associées au brouillard cérébral..Le brouillard cérébral est caractérisé par des altérations...
La protéine est un élément crucial de tout régime alimentaire. Que vous cherchiez à obtenir des gains musculaires importants, à perdre du poids ou à maintenir votre santé, les protéines...
Alors que je me suis assis dans mon lit et que je me suis étiré un peu, le soleil est apparu sur mon visage et j'ai entendu les oiseaux pépier...
Dans ma pratique, j'essaie de combiner le meilleur des pratiques de la médecine ancienne avec la sagesse de la médecine moderne. Cette cure intestinale de trois jours utilise la science...
Vous faites peut-être partie des quelque 70 millions d'Américains qui souffrent de détresse intestinale quotidiennement! Avec autant de personnes souffrant en silence, il est clair que nous avons tous besoin...
Vincent Pedre, M.D., fait partie du mbg Collective, un groupe sélectionné de nos conseillers en bien-être les plus fiables. Depuis 2009, les dirigeants les plus brillants, les plus passionnés et...
Quelle est votre façon préférée de manger un avocat? Vous connaissez probablement beaucoup de façons d'utiliser ce super aliment polyvalent. Le toast à l'avocat et le guacamole sont des combinaisons...
Que vous voyagiez récemment, que vous ne mangiez plus sainement comme d'habitude, que vous subissiez des fluctuations hormonales ou que cela vous frappe tout simplement au hasard, nous avons tous...
Selon les pratiques conventionnelles, vos hormones sont des messagers chimiques sécrétés dans votre sang qui disent à votre corps quoi faire et comment se sentir. Le traitement le plus courant...
Ce n'est pas un secret que j'aime manger. Mon plat préféré de tous? Avocats. Je suis des bananes pour eux! Les avocats sont vraiment l'un des petits aliments miracles de...