Qu'est-ce que Bakuchiol? La nouvelle alternative au rétinol approuvée par le Derm, a expliqué

Le rétinol attire beaucoup d'attention ces derniers temps, apparaissant dans toutes sortes de crèmes et de sérums en vente libre - ce qui est logique, compte tenu du fait qu'il s'agit de l'un des ingrédients de soin de la peau les plus bien étudiés qui soit réputé promouvoir renouvellement de la peau, réduire l'acné et stimuler la production de collagène de votre peau. Mais ce n’est pas sans ses inconvénients: démangeaisons, desquamation, rougeur (au moins au début) et augmentation de la photosensibilité. Et pour les gens comme moi, avec une peau extrêmement irritante, cela en fait un peu un pactole.

La bonne nouvelle: il existe une nouvelle alternative naturelle au rétinol appelée bakuchiol (prononcée soit "buh-koo-chee-all" ou "dos-uh-talon"; Internet ne semble pas pouvoir décider), prétendant en offrir beaucoup les mêmes avantages pour le rajeunissement de la peau moins les effets secondaires.

Ici, le dermatologue holistique Keira Barr, M.D., explique tout ce que vous devez savoir sur cette alternative douce au rétinol à base de plantes..

Qu'est-ce que le Bakuchiol??

Le Bakuchiol est un type de composé antioxydant appelé phénol méroterpène, que l’on trouve le plus abondamment dans les graines et les feuilles de la plante babchi (Psoralea corylifolia), originaire d’Inde. Et bien avant sa récente montée en popularité, il était utilisé depuis longtemps dans les médecines traditionnelle ayurvédique et chinoise pour sa capacité à traiter diverses affections cutanées, notamment le vitiligo et l'eczéma, grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes, antiproliférantes, et propriétés antimicrobiennes.

Avantages de Bakuchiol: fonctionne-t-il aussi bien que le rétinol?

Les critiques de produits populaires infusés de bakuchiol chantent les louanges de cet ingrédient. Une cliente a déclaré que cela aidait à éliminer les cicatrices de l'acné kystique qu'elle avait eu lorsqu'elle était adolescente sans que sa peau ne devienne rouge et démangeaisons, comme le rétinol sur ordonnance recommandé par son médecin, alors qu'une autre a déclaré que cela aidait à minimiser les rides de son sourire..

La recherche semble également confirmer les bienfaits du buchuchiol. Dans une étude à double insu de 12 semaines publiée dans le British Journal of Dermatology, La moitié des participants ont été assignés à un traitement topique contenant 0,5% de rétinol et l'autre moitié, à un traitement contenant 0,5% de bakuchiol. Les chercheurs ont constaté que les deux groupes présentaient des améliorations significatives mais égales des lignes, des rides, de la pigmentation, de l'élasticité et de la fermeté de la peau avec une réduction globale du photo-vieillissement. Cependant, le groupe bakuchiol a connu moins de sécheresse, d’écaillage et d’irritation.

Des études plus importantes sont nécessaires pour déterminer pleinement l'efficacité et la concentration optimale du bakuchiol - de nombreux experts doutent qu'il soit aussi puissant que le rétinol - mais ces résultats sont certainement prometteurs..

Comment cela fonctionne: "Bien qu'il n'ait aucune ressemblance structurelle avec les rétinoïdes, il a été démontré que le bakuchiol fonctionne de manière similaire aux rétinols traditionnels en ciblant des signaux similaires activant les voies cellulaires qui jouent un rôle dans la capacité de la peau à combattre le stress oxydatif, à lutter contre les radicaux libres et réduire les taches brunes ", dit Barr. "Il en résulte une peau plus lisse, moins hyperpigmentée, une élasticité améliorée et moins de rides."

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Qui devrait essayer le bakuchiol?

Barr dit que quiconque cherche à uniformiser le teint ou la texture de la peau, à minimiser les ridules et les rides et à renforcer leur facteur de lueur devrait se sentir libre d'essayer le bakuchiol, il est sans danger de l'utiliser pendant la grossesse ou l'allaitement, contrairement au rétinol..

"Le Bakuchiol est bien toléré sans l'irritation des rétinols. Il convient donc à tous les types de peau, mais peut être particulièrement utile pour les peaux sensibles", déclare Barr. "Et, parce que le bakuchiol fournit des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes, il peut également être bénéfique pour les personnes à la peau grasse ou sujette à l'acné."

Ma prise personnelle?

En tant que personne qui évite le rétinol en raison de ma peau trop sensible, on m'a incitée à essayer un échantillon d'huile pour le visage Omorovicza Miracle (120 $) qui est passé sur mon bureau, qui contient un mélange de bakuchiol, d'huile de baies d'argousier, d'huile de rose musquée et huile d'amande douce. Bien que je ne l'utilise que depuis environ trois semaines et que je n'ai remarqué aucun changement important dans mes ridules, il est un bon hydratant et moi pense Il y a eu un léger éclaircissement de certaines taches de soleil noir. Globalement, trop tôt pour le dire, mais je suis optimiste.

Si vous souhaitez essayer cette tendance par vous-même, vous avez le choix entre plusieurs options, notamment: Concentré Avalea Phyto Radiance (43 $) comprenant du bakuchiol, du squalane et de la canneberge; and Whish Restoring Face Oil with Bakuchiol (58 $), contenant de l'huile de pépins de cassis et de l'huile de rose musquée.

# soins de la peau # collagène Stephanie Eckelkamp Editrice en bien-être Stephanie est une journaliste spécialisée dans la nutrition et une coach en matière de santé. Elle est obsédée par le gingembre kombucha, le beurre de cacahuète épais et la virgule Oxford. Elle a une passion pour la vie naturelle, sans toxines,…